-
头晕、浮肿...起床出现6种症状，当心疾病缠身！
2021-02-09 11:07:11
早晨起床，机体经过一晚上的复原，应该是元气满满、神清气爽。可如果出现了以下6种症状，你要注意喽，可能是疾病在向你发出警告！01/ 清晨头昏或头痛优质睡眠后，早晨醒来时应该感到头脑清醒，神清气爽。如果早晨醒来头脑不清醒，反而昏沉沉的，或者有头晕症状，提示可能患有颈椎骨质增生、血脂增高等疾病。● 头晕、头痛还可能跟脑部供血不足或者是脊髓型颈椎病压迫有关，也有可能跟美尼尔氏综合征和脑部损伤有关系。若症状持续2周以上，建议去看医生。02/ 早醒失眠凌晨三四点，别人睡梦正酣，你却早早醒来，并难以再次入眠。● 早醒是睡眠障碍的一种，常见于抑郁症患者。如果连续很长时间早醒，并难以入睡，需要警惕抑郁症。03/ 清晨浮肿一般健康人在早晨醒后可能出现极轻度的浮肿，但起床活动后浮肿现象在20分钟之内彻底消失。如果在清晨醒后，头面部有明显浮肿，特别是眼睑浮肿，或伴有全身浮肿，那提示患者有肾病或心脏病。● 一般来说，肾病引起的浮肿以头面部为主，清晨起床活动后，浮肿可以逐渐减轻。● 而心脏病引起的浮肿以全身浮肿、下肢浮肿为主。清晨起床活动后，浮肿不会消失，还可伴有胸闷、心慌、气短等心脏病症状。● 贫血患者也可伴有清晨浮肿，但浮肿程度相对轻一些。建议应尽快到医院检查，以确定病因。04/ 关节僵硬晨僵指晨起病变的关节在静止不动后出现较长时间僵硬，如胶粘着的感觉，在适当活动后逐渐减轻的现象。● 可能导致晨僵的疾病包括：强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、腰肌劳损、风湿性多肌痛、软组织损伤、椎管狭窄等。● 此外，一些过敏性病症，如多形性红斑、皮肌炎、红斑狼疮、硬皮病等，也会出现明显的晨僵现象。在出现晨僵症状后应及时到医院就诊，查明病因并及时治疗。05/ 凌晨饥饿有些人清晨4-5点醒来后感到饥饿难忍、心慌不适，同时伴有疲乏无力，吃些食物后症状有所缓解，这种情况可能是血糖控制不良引起的。●苏和医学在线提醒，若患糖尿病，并出现这种情况，需要警惕，建议随时监测血糖的变化，并就诊。06/ 早晨牙龈出血常见的局部病变所引起的牙龈出血，只要及时处理局部病灶，消炎后即可止血。● 需要警惕的是，某些全身性疾病也可引起牙龈出血，如血液病中的急、慢性白血病，血友病，肝硬化、脾功能亢进等所导致的凝血机能低下，均可出现牙龈出血症状。● 去除局部刺激因素和经过消炎等治疗后，仍有牙龈出血不止者，应及早去医院血液科做进一步的检查，明确病因，及时治疗，以免耽误病情。如果你早晨会出现以上6种症状，就需要格外注意啦！
查看详情 >
-
猪油到底能不能吃？真相来了
2021-02-08 11:00:24
猪油拌饭，猪油渣，猪油阳春面……炒菜时加上点猪油食物味道瞬间得到升华那叫一个香啊猪油虽然香但一向来争议比较大但很多人认为猪油饱和脂肪含量高是心血管疾病的元凶能不吃就不吃！猪油到底健不健康？有没有营养？今天我们就来科学认识一下猪油真的不该吃吗？猪油的主要成分就是脂肪作为三大营养素之一脂肪为人类机体提供能量促进脂溶性维生素的吸收对于器官功能的维持有着重要作用对一些平时需要消耗极多能量的人群来说猪油是很好的能量补给（不过大多数人是能量过剩而不是缺乏能量哦）脂肪有好、坏之分猪油中含有饱和脂肪40%左右单不饱和脂肪40%-50%左右多不饱和脂肪10%左右饱和脂肪和单不饱和脂肪比例趋于均衡猪油的不饱和脂肪含量介于黄油和橄榄油之间猪油中所含的大部分单不饱和脂肪酸是油酸这是一种健康脂肪对心脑血管、皮肤和荷尔蒙分泌都有好处猪油主要是因为饱和脂肪含量高所以备受争议关于饱和脂肪摄入和心血管疾病的风险关联目前尚存争议但一般认为过量摄取会增加甘油三酯和低密度脂胆固醇(坏胆固醇)有引起动脉硬化的风险所以还是应该控制的高温烹炒用猪油更好因为猪油饱和脂肪含量较高所以在高温烹调时不容易剧烈氧化比较适合高温煎炸但注意也不要反复煎吃猪油能补充维生素？动物油确实含有多种维生素维生素D、维生素A等等但是想要用吃油来补充维生素那是想太多了实际只能吃下更多的油而已要想补充维生素还是得多吃蔬菜水果哦猪油可以吃，但要把握量！总的来说不能简单地用“好”或者“不好”来定义猪油猪油好不好一要看摄入量的多少即把握好“度”的问题二是看个人体质和身体状况一味排斥猪油并不科学科学地摄入猪油对人体并无多大伤害当然，对于心血管疾病患者猪油还是要尽量少吃同时也要控制从其他食物中获取的脂肪量毕竟，心血管疾病的锅不能只甩给猪油能吃多少猪油呢？根据《中国居民膳食指南》每天烹调用油约25-30g但猪油的饱和脂肪相对植物油来说还是偏多所以不建议烹调全都用猪油并且我们生活中摄入的其他食物如肉、蛋、奶、坚果、饼干、糕点等也都含饱和脂肪所以猪油可以偶尔尝个鲜不要天天吃、每顿吃关于用油的几点建议：正餐中有安排肉类较多的菜式，如猪、牛、羊、鸡肉、鱼等，炒菜时尽量用植物油。以素菜为主，则可以用一部分猪油。对于有动脉粥样硬化的患者或者高血脂、高血压人群，可以将饱和脂肪的摄取比例由10%下降至7%。如果平时爱吃肉的话，食用油尽量选择植物油为主。长期吃素的人群可以选择饱和脂肪含量较高的植物油或动物油。最关键的是，不要长期只吃一种油。不同的油脂营养含量有所差异，但没有一种油是十全十美的，所以应该经常更换烹调油、不同类型的搭配使用，这才是真正健康的选择。
查看详情 >
-
这种致残致畸的古老疾病，早已不是“不治之症”
2021-02-05 10:19:00
早诊早治可避免畸残，规范治疗可完全治愈。每年1月的最后一个星期日为世界防治麻风病日，于1953由法国律师佛勒豪(RaoulFollerean)发起并经由世界卫生组织确立。今年我国麻风病日活动主题为“全面消除麻风危害，共同走向文明进步”。 提到麻风病，我们能想到的，可能是各地常见报道的“麻风病村”，亦或是莫言作品《红高粱》中那个得了麻风病、面容恐怖的地主儿子单扁郎。麻风病在今日，已不是一种常见传染病，但它作为一种古老的疾病，已有3000多年的历史，曾是备受歧视的、致残的“不治之症”。麻风病如何传染？麻风病是由麻风分枝杆菌（又称麻风杆菌）引起的一种慢性传染病，主要侵犯皮肤、周围神经、上呼吸道黏膜和眼睛等组织，通过皮肤密切接触或呼吸道飞沫传播。 （得了麻风病的单扁郎/图源：《红高粱》）导致麻风病的麻风分枝杆菌，与导致结核病的结核分枝杆菌，在形态与染色特点上都十分相似，但相较于结核分枝杆菌，麻风分枝杆菌行事更为低调，潜伏期会更长一些，一般为3~5年，而有的症状可能需要10年甚至20年才会出现。 （麻风分枝杆菌/图源：维基百科）麻风分枝杆菌只喜欢在寄居在人类的身体里，未经治疗的麻风病人是唯一的已知传染源，特别是多菌型的麻风病人。但不用太紧张，95%以上的人对麻风杆菌有正常抵抗力，即使感染了麻风杆菌，发病的比例也很低。 麻风病的可疑症状尽管在半个世纪以前，麻风病曾是世界范围内致残致畸的重要原因，但如今麻风病已不是“不治之症”，早期发现并进行专业治疗，该病是可以被治愈的。 （麻风病人的手/图源：123RF）现有利福平、利福定、氯苯吩嗪等多种强杀伤和抑制麻风杆菌的药物。使用联合化疗，疗效更为显著，只要服上1个星期的药，体内的麻风杆菌就可杀死95%以上。只要坚持服药，少菌型麻风病服半年的药，多菌型服用两年的药，麻风病就基本可以治愈。 麻风病的可疑症状： 所以，如果你怀疑自己的症状像麻风病，一定要及早到综合医院及市、区慢性病防治机构的皮肤科就诊。市、区慢性病防治机构均设有麻风病专科/皮肤科门诊，为就诊患者提供免费检测、规范治疗和随访管理。 如何预防麻风病？目前尚无有效的疫苗可以预防麻风病，因为未经治疗的麻风病人是唯一的传染源，所以密切接触活动性麻风病患者时戴口罩、接触后洗手、注意个人卫生、加强营养、提高机体抵抗力等可以减少患麻风病的危险。 （图源：123RF）此外，麻风杆菌对外界环境的抵抗力相对较弱。经紫外线照射30－60分钟或经日光直射2小时即完全失去活力，但在碎冰中保存20天或在室温（14－24℃）条件下保存2周，活力才完全丧失；麻风杆菌对热十分敏感，60℃10~30分钟即完全失活。 尽管在上个世纪五六十年代，为了减少麻风病传播、控制麻风病流行，相关部门在全国范围内建立麻风村隔离收治麻风病人，但如今麻风病人已不需要隔离治疗，病人只要服1周药后，基本上就失去了传染性，完全可以和健康人一样正常地生活与工作。
查看详情 >
-
北京圆明园野天鹅禽流感疫情，会传染我们吗？
2021-02-04 10:12:55
莫慌，并不是所有禽流感都能威胁到人类2月1日，农业农村部新闻办公室发布公告称，北京海淀区圆明园遗址公园发生野生天鹅H5N8亚型高致病性禽流感疫情。 （图源：农业农村部）尽管随后“北京海淀”公众号发布了关于此次疫情的情况通报，并表示此次疫情仅在局地发生，且已得到有效控制，但很多人还是表示非常担心↓ （图源：微博）那么，此次出现的H5N8型禽流感病毒会在人际间传播吗？如何预防禽流感病毒？ H5N8毒株对人类威胁较小禽流感是禽流行性感冒的简称，是由甲型流感病毒引起的禽类传染性疾病（过去俗称鸡瘟），而近期在圆明园遗址公园出现的H5N8型禽流感病毒，是甲型流感病毒的一种亚型病毒。 （圆明园的黑天鹅家庭/图源见水印）相较于我们普通消费者，家禽养殖户们应该会更害怕这种病毒。因为自首次发现H5N8型禽流感病毒以来，尚未发现人感染这种病毒的案例，而H5N8型禽流感病毒对禽类却具有高致病性。 2014年1月16日，韩国首先报道发生H5N8亚型高致病性禽流感疫情，此后该病毒迅速传播至亚洲（中国、日本）、欧洲（德国、荷兰、英国、意大利）和北美洲（美国），在全球引起了大流行。 以禽流感疫情较为严重的2017年为例，当年全球流行的禽流感毒株包括H5N1、H5N2、H5N5、H5N6、H5N8、H7N3和H7N9等亚型，其中，H5N8亚型引发的疫情数最多， 报告1544起，占全年疫情总数的83.0%。 （2017年不同亚型HPAI疫情数/图源：参考文献[3]）不过，根据“北京海淀”发布的通报，此次野生黑天鹅疫情发生在北京圆明园遗址公园，而自圆明园遗址公园边缘外延5公里区域内无家禽养殖，涵盖圆明园遗址公园及海淀区其它重点水域野禽栖息地，经北京市动物疫病预防控制中心检测，结果均为高致病性禽流感阴性。 所以此次H5N8型禽流感疫情仅在局部地区发生，很难传播给人类，且已得到有效控制。 禽流感病毒也会感染人类虽然说H5N8型禽流感病毒只喜欢欺负禽类，但并不是所有的禽流感病毒都这么“弱鸡”。比如既往确认感染人的禽流感病毒有H5N1、H9N2、H7N2、H7N3、H7N7、H5N2、H10N7等。 （图源：123RF）1997年，在我国香港地区暴发由H5N1型的导致的人感染性高致病性禽流感，导致了18人感染，6人死亡，首次证实高致病性禽流感可以危及人的生命。 此外，自2013年以来，新型禽流感病毒H7N9毒株在我国引起了6起疫情。在2013年2月19日～2017年2月23日期间，中国大陆报告了1220例经实验室确认的感染H7N9病毒的人数。 疾病预防控制局数据显示，在2017年，全国H7N9感染病例共有589例，死亡人数259例，大部分发病者分布在长江三角洲和珠江三角洲。 不过，有意思的是，根据《中国-世界卫生组织人感染H7N9禽流感防控联合考察组2013年4月18日-24日考察报告》显示，H7N9毒株在禽中呈低致病性，对哺乳动物的适应性增强，也就是说，它不怎么“欺负”禽类，但很喜欢“欺负”人类。如何预防人感染禽流感病毒？禽流感病毒感染人后，会引起以呼吸系统损害为主的人急性感染性疾病。其轻型病例仅表现为发热、咽痛、全身酸痛和乏力等流感样症状；重者可发展为肺炎、急性呼吸道窘迫综合征，发生呼吸道衰竭和多脏器功能衰竭，且病情逐渐加重、病死率较高。 （图源：123RF）禽流感病毒与其他流感病毒一样怕阳光、怕热，普通消毒剂很容易将其杀灭。通过加热(60℃30分钟，100℃2分钟)或普通消毒剂均可杀灭病毒。 人感染禽流感病毒主要是通过与病死禽类的密切接触，高危人群主要是从事禽类养殖、贩运、销售、宰杀、加工业等人员，一般公众这种机会很少，感染的机会并不多。但在日常生活中还应注意以下几方面：1.应尽量避免与禽、鸟类不必要的接触，特别是儿童应避免密切接触家禽和野禽。2.注意饮食卫生，进食禽肉、蛋类要彻底煮熟，尽量不要吃生的或者半生的鸡蛋；加工、保存食物时要注意生熟分开;养成良好的卫生习惯，搞好厨房卫生，在加工处理禽、蛋类后要彻底洗手。3.不要购买活禽自行宰杀，要购买经过检疫、加工的禽肉制品。4.不要从活禽市场或流动摊贩处购买活禽家养，更不要与原有家禽混养5.戴好口罩、勤洗手，注意个人卫生，平时注意加强体育锻炼，营养均衡提高抵抗力，对于预防禽流感感染同样有效。总之，本次北京圆明园遗址公园发生的野生天鹅禽流感疫情传染给人类的风险很小，但我们对人感染禽流感病毒的防控不能放松，如果在接触禽类以后，出现发热及呼吸道症状，在及时就诊的同时，还要告知医生自己的禽类接触史。
查看详情 >
-
28岁小伙吃槟榔吃进ICU，全身脏器衰竭
2021-02-03 12:04:05
能不吃就不要吃你爱嚼槟榔吗？如果你也有平也有喜欢嚼槟榔的习惯，那么就看看这个小伙子的故事吧。今年28岁的小张，做梦也没有想到，平日里活力十足，身体健康的他会因为一个习惯而生病了，还导致全身多脏器官衰竭，就连2020年的圣诞和2021年的新年都是在暨南大学附属第一医院的重症监护室里面度过。小张平时很喜欢嚼槟榔，几乎每一天都要嚼6包槟榔，医生从它的生活习惯推测发病的源头很可能是因为槟榔。早在2003年的时候，槟榔就已经被世界卫生组织（WHO）下属机构国际癌症研究中心（IARC）就将其认定为一级致癌物，它不仅会致癌，在腌制过程中的微量重金属元素还会严重摧残咀嚼者的身体。2020年12月25日下午，小张这天觉得整个人都一种烦躁不安，胸闷憋气甚至有种濒死感，小张意识到自己身体肯定出毛病了，于是就前往邻近的暨大附一院东圃分院就诊，当医生接诊后看到小张的病情，马上决定将其转诊到暨大附一院总院。第一时间向仍在外地会诊的汪志刚主任汇报后，医生、护士们马上给小张接上了透析设备。可后续的检查结果陆续出来，令参与抢救的医护人员错愕不已。小张的问题，并不仅仅出现在肾脏上，反应肝脏功能的胆红素、转氨酶指标非常高；反应心脏功能的相关指标紊乱，循环系统濒临崩溃；再加上他的呼吸不好（肺功能衰竭所致），烦躁不安（大脑出了问题）。年仅28岁的小张，心、肝、肺、肾、脑五大核心脏器再加上凝血功能，均处于全面崩盘边缘。“小伙子最危险的时候，肾、肝、呼吸、循环、意识都出现了障碍，经过ICU长达10天的纠正方才慢慢好转。我们邀请了外院的中毒专科专家前来会诊，结合他的病史，结论是严重的镉中毒，而中毒来源最可能是嚼食过量的槟榔。”医院ICU西区主任医师汪志刚表示。导致小张镉中毒的真凶除了每日都5~6包槟榔之外，在发病前的4天小张还曾经大量饮酒，酗酒当然不是导致镉中毒的真凶，槟榔果在腌制的过程中，虽然经过炮制后已经属于是无毒级的食品，但是其中的镉、锡、铅、总砷等金属物质和有毒物质依然有微量检出。即便是微量，但是日积月累并且按照小张每天吃槟榔的量来看，身体已经蓄积了镉，再加上发病前大量喝酒引发的内环紊乱因素，于是出现了严重的镉中毒。在重症监护室接受了10天的抢救，包括透析、血浆置换和对症治疗等，小张终于挺了过来。“幸好年轻，经过治疗，小张的肝、肾功能等指标恢复了正常，但心脏出现不明原因的增大，也可能和镉中毒有关。”目前小张已经脱离危险，转至普通病房，过段时间就可以出院了。槟榔为何会致癌呢？主要有三个原因：槟榔中的粗纤维容易摩擦口腔黏膜，造成黏膜反复创伤，形成局部慢性损伤，进而导致癌变；槟榔中含有的大量生物碱，会促进上皮细胞凋亡，并且与槟榔一同咀嚼的荖花和石灰也有一定的基因毒性，进而导致癌变；与烟草共同食用更易促进癌症的发生，所以不要再说什么槟榔加烟法力无边，平时有有这个习惯只不过是加速癌症的发生。在中国有超过6000千万人食用槟榔，有数据表明在60%的口腔癌患者中都与喜欢嚼槟榔有关。并且有一部分人喜欢在咀嚼的加了烟草的槟榔，这无疑是加速了口腔、食道癌和咽癌的发生。槟榔吃多了会怎么样1、口腔癌发生很可能是由于长期嚼槟榔引起长期咀嚼槟榔可导致口腔黏膜下纤维性变，不仅造成口腔黏膜板结硬化，影响正常口腔功能，而且还是一种癌前状态。槟榔滋味特殊，吃完容易产生兴奋、舒畅感，但槟榔中含大量槟榔素、生物碱，其具有细胞毒性，口腔黏膜和槟榔中所含生物碱等发生反应，会导致口腔黏膜纤维化，在临床表现为张口困难、麻木感、发生溃疡等，久而久之就可能刺激癌变发生。2、嚼槟榔易形成牙结石和牙周病癌变只是嚼槟榔最严重危害之一。槟榔中的石灰质和槟榔汁长期浸淫口腔容易形成结石;槟榔粗糙还可能诱发多种牙周病变。虽然说离开剂量谈毒性，都是耍流氓，但是对于槟榔，还是建议不要吃或者尽量少吃，如果目前正在吃槟榔的你，有出现口腔内溃疡并且还久治不愈、口腔黏膜有白色及暗斑等征兆，应及时前往医院进行检查排除是否有癌变的可能。
查看详情 >
-
隐秘的真相之会呼吸的痛
2021-02-03 11:58:01
HAE带你了解窒息的假象！
查看详情 >
-
9岁女童来月经！许多儿童性早熟，等到家长发现已经晚了！
2021-02-03 11:09:18
儿童性早熟的早期表现一定要知道！病例分享周六上午7:45，我和往常一样开始周末门诊，刚踏入诊室，就见家长带着个小女孩急匆匆地跟进来，焦急地对我说：“池医生，你赶紧帮我女儿看看，她昨天来‘大姨妈’了！怎么办？我昨晚一夜没睡好。”边上的小女孩一脸的稚气，羞涩地看着我。我赶紧询问病史，给小女孩做了相关体格检查：女孩婷婷今年才9周岁2个月，身高137cm，体重40kg，但乳房发育已非常明显，一查骨龄，已经12周岁了，也就意味着按照现在的骨龄推算，如果完全不作干预，成年身高预测达不到150cm。“孩子长不高了吗？怎么会？我女儿比班上许多女同学都要高出一个头呢！”妈妈当时很不解。我和家长解释，按照孩子的骨骼年龄，她目前的标准身高应该是152cm左右——已经足足落后了15厘米。孩子目前的诊断是性早熟，骨龄提前会导致后续生长潜力受限，骨骺提早闭合，一旦骨骺完全闭合，孩子的身高可能就将永远定格了。妈妈听完后悔不已。其实早在一年多前，在洗澡的时候她就发现孩子的胸部有小硬块，当时只觉得就是孩子稍微胖了些，没在意，就一直没重视，更没带孩子去医院检查一下。像这样的病例，在生长发育门诊并不少见。因为性早熟不像感冒发烧，孩子没有明显不舒服，许多父母也没有这方面的知识，不了解孩子的生长发育规律，不知道怎么样才算孩子开始发育。或者家长日常观察不够细致，也很难发现，孩子就诊过晚，错失最佳的干预时间，导致终身高不理想。那么，什么是性早熟？性早熟也有真假之分？它有什么症状？又该如何应对呢？一、何为性早熟？女孩在8周岁前出现乳房发育等第二性征（或在10周岁前出现月经初潮）；男孩在9周岁前出现睾丸增大等第二性征，称为性早熟。▎在女孩中：乳房发育是女孩最早出现的性征，所以女孩发生性早熟往往首先出现乳房增大。大部分表现为乳晕下可摸到一个硬块，有些有触痛；多为两侧乳房同时增大，但也有部分孩子开始时仅有一侧乳房增大，以后才发展到另一侧。随着病程进展，乳房进一步增大，阴道分泌物增多，外生殖器官发育，同时孩子身高增长加速，阴毛、腋毛出现和月经来潮则是青春发育后期的表现。▎在男孩中：男孩青春发育的最早征象是睾丸增大，所以男孩发生性早熟首先出现的征象是阴囊里的睾丸增大；接着阴茎增粗、增长，可有阴茎勃起，并伴有身高增长加速。阴毛、胡须、喉结、腋毛出现，最后是遗精，这些都是青春发育后期的表现。女孩发育相对比较容易发现——乳房发育导致穿衣服胸部有些凸起来，许多妈妈能观察到。但生活中，有部分家长会认为，“还没来月经，不着急。”这种观点是错的！等到月经初潮，长高的空间就非常有限了，此时再来干预身高，就来不及了。男童发育就比较隐蔽，很多家长往往是发现孩子变声，甚至出现喉结了，才以为是开始发育，其实男童出现变声、出现喉结，已经到了青春期的中晚期了，这个时候才关注身高的问题，为时已晚。无论男孩还是女孩，性早熟都会有一个共同的特征，就是短时间内身高快速增长。所以长得太快不一定是好事，很多家长往往会引以为傲，殊不知孩子可能已经出现问题！二、性早熟有也“真假”之分通常我们将性早熟分为以下几类：1、中枢性性早熟（也称真性性早熟）：中枢性性早熟（CPP）是由于下丘脑-垂体-性腺轴（HPG）功能过早启动，GnRH脉冲分泌增强所致。患儿除有第二性征发育外，还有卵巢或睾丸的发育，性发育过程与正常青春期顺序一致，只是年龄提前。也就是说，CPP由HPG轴提早启动导致，虽然青春期发动提前，但青春期事件的模式和出现时间顺序通常正常。这些儿童表现为与年龄不匹配的身高生长加速、骨龄提前、血里的促黄体生成素（LH）和促卵泡刺激素（FSH）达青春期水平。2、外周性性早熟（也称假性性早熟）：外周性性早熟是源于各种原因引起的体内性甾体激素升高至青春期水平，非受控于下丘脑-垂体-性腺轴，故只有第二性征的提早出现和性激素水平升高，但无性腺的发育，不具备完整的性发育程序性过程。3、部分性性早熟：表现为单纯乳房早发育、单纯阴毛早现、单纯早初潮等。仅极少数会发展成真性性熟。三、孩子为什么会性早熟呢？性早熟的发生是个非常复杂的过程，除了跟遗传因素有关，也与整个社会环境有关。 1 由于生活水平的提高，儿童营养的改善、家庭生活条件优越、疾病减少等环境因素的作用，使其生长发育的潜能充分地表达出来，出现了生长发育的加速趋势，导致孩子普遍比上一代性发育及性成熟提前。生长发育加速可能是当前儿童性早熟发病率上升的主要因素之一。 2 近年来文献报告，环境污染，特别是由洗涤剂、农药及塑料工业等向环境排放的物质及其降解产物能产生一系列环境内分泌干扰物，会影响青春期发育时间。 3 超重/肥胖：目前，全球儿童超重/肥胖率呈递增趋势，而且儿童超重/肥胖与性早熟有显著相关性。 4 摄入激素过多，过度进补：很多家长总想着给生长发育期的儿童吃一些“保健品”、“滋补品”，甚至一味地跟风购买，却不知道这些“补充”反倒起了副作用。甜食、油炸食品和“洋快餐”，以及过多的大鱼大肉等饮食习惯也是不可取的。这类食物具有高热能、高脂肪的特点，经常吃会使过多的能量和脂肪转变成儿童身上的赘肉。别小看这些赘肉，它们会激发儿童体内的激素分泌系统，不仅会诱发性早熟，同时还会导致儿童肥胖症。 5 接触化妆品：化妆品中可能含一定量的激素，有的乳母在乳房上涂抹含有激素成分的丰乳膏，婴儿吮吸母乳后，连同激素一起食入，也可能会诱发性早熟。还有一些年轻妈妈常给孩子使用成人的洗面奶、珍珠霜、增白粉蜜等化妆品，可能含有激素，有通过皮肤吸收到体内，引起性早熟可能。 6 社会心理因素：儿童出现性早熟与日常的语言、文化环境刺激有很大关系。社会的各种传播媒体，如电视、电影、报刊、杂志等内容中，与性有关的内容比以前显著增多。儿童很早就可以从影视中见到一些超越其性心理年龄的行为画面，甚至模仿其中的成人化镜头，不自主地耳濡目染受到影响。四、性早熟有哪些危害？1、性早熟的儿童体格发育虽然发生巨大变化，但其心理认知能力和社会适应能力仍处于儿童时期，在精神心理发育和体格发育之间出现明显的不平衡。因此，性早熟的孩子可能因为身体的这些“与众不同”而惊慌失措，产生自卑、恐惧和不安情绪。严重者可出现自闭等不良心理及行为问题，不仅会影响当下的学习和生活，对日后的心理健康也可能产生长久的不良影响。2、性早熟儿童在性激素的刺激下随着骨骼生长的加速，大多伴有骨龄提前，使骨骺端提前闭合。这些孩子可能暂时比同龄人长得高、长得快。但由于缩短了发育前的一段宝贵的生长时间，随着发育的完成，生长也渐渐停止。这就好比参加长跑时早早地一顿猛冲把劲儿都用光了，等到要冲刺时已经精疲力尽提不起速了。因此多数成年后的身高比一般人矮，出现小时候“鹤立鸡群”，长大了反而矮人一截。3、性早熟本身就是一种内分泌疾病，只不过孩子自身的内分泌失调程度存在着个体差异，即有轻重缓急之分。症状较轻的孩子主要表现为性激素水平的紊乱，而症状严重的孩子就会导致或合并其它内分泌功能失调，出现更多的临床表现。也有研究发现，性早熟的孩子成年后患乳腺癌、宫颈癌等肿瘤风险会增高。五、儿童性早熟，怎么办？一旦发现孩子有性早熟的征象，作为家长一定要解除顾虑，尽早带孩子到正规医院儿童保健科或内分泌科门诊就诊，以明确是否为性早熟、是哪种类型的性早熟、孩子处于性早熟的哪一期、还有多少生长潜力等。临床中，需要通过有经验的专科医生的体检、骨龄检查、体内性激素水平的检测和影像学检查（包括子宫、卵巢/睾丸的大小），必要时查垂体磁共振等，才能明确诊断。因为不同原因、不同类型的性早熟和性早熟的不同时期，治疗方案是不同的，只有明确病因，才能有针对地治疗。性早熟治疗的目的：1、控制和延缓患儿第二性征的发育，并减缓成熟的速度。2、抑制骨成熟加速，防止骨骺早期愈合最终使成人期身材矮小。3、对患儿进行适应社会环境的心理指导，恢复患儿与其实际年龄一致的心理行为。六、儿童性早熟该如何预防？预防孩子出现性早熟，家长首先要做的就是从小要培养孩子养成良好的饮食习惯、健康的生活习惯。在饮食结构上要荤素搭配合理，饮食清淡，避免辛辣刺激，防止营养过剩，减少食品添加剂的摄入。尽量少食可入药的大补类食品，如冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。中医指出，越是大补类的药膳，越易改变孩子正常的内分泌环境，造成其身心发展不平衡。其他如：蚕蛹、鸡胚、胎盘、蜂王浆、花粉制剂营养滋补品可能含有激素样物质，易诱发性早熟。尽量少食油炸类食品，如炸鸡、炸薯条和炸薯片，其过高的热量以及食用油反复使用而致氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一。儿童的保健品，如蛋白粉之类，除非患有一些特殊疾病，否则正常儿童尽量少服用。减少心理刺激：在穿着方面，不要把孩子打扮得太时尚、太过性感；在娱乐方面，避免给儿童接触一些超越其性心理年龄的行为画面，有意识地切断“儿童不宜”的影视作品。不要带孩子进出酒吧、迪厅等不适合孩子的娱乐场所。减少环境内分泌干扰物的接触：尽量避免应用含有维生素E、胎盘素的化妆品（防晒霜、美白或嫩肤露）；注意婴幼儿洗发液及沐浴液的成分；尽量避免塑料玩具、塑料饮用瓶等；妥善保管家中药物，如避孕药等，避免孩子拿到，并误服。避免光照时间过长：如减少在电视、电脑屏幕前的时间，特别是夜间长时间光照会影响大脑中的内分泌器官松果体的正常工作，可能导致促性腺激素的提前分泌，从而导致性早熟。此外，加强体育运动，有助于生长及预防体重超重和肥胖。总之，除预防措施外，家长们应充分了解孩子正常的生长发育规律，并留意孩子的生长发育情况，多关注孩子是否有第二性征过早出现的现象。不仅要留意当前身高，还要多留意孩子每年身高增长的动态变化，无论长高过多或过少，都应考虑到医院就诊，请专科医生进行评估检查。做到早发现，早找原因，早治疗，莫让“羞答答的玫瑰”静悄悄地开，错失最佳干预时机。毕竟长高是条“单行线”，没有回头路！
查看详情 >
-
春节期间医院还开吗？突发疾病需要就医，该怎么办？看完就懂了！
2021-02-02 11:21:20
再过十来天，就要过年了~虽然放假七天，可以好好休息、放松，与亲友团聚，但是不少人还有个担忧：“ 春节期间医院也放假，若突发疾病需要就医，该怎么办呢？”苏和家庭医生为大家准备了一份“春节就医指南”，收藏起来，有备无患哦~春节7天，医院还会开吗？不同医院的安排是不一样的，并且门诊、急诊也有不同的开放时间。除了少部分医院在春节期间正常开放外，大部分医院通常会有如下安排：也就是说，除了大年三十到初三这几天，大多数医院门诊停诊外，春节的剩余假期，想要就医看病一般都是没有问题的。另外，若真有急症需要立马就医处理，也不用慌张，医院的急诊都是正常开放的，拨打120急救专线，也会有救护车前来救助。特殊人群春节期间就医又该怎么办？当孕妇产检，慢病患者复诊、取药正好碰上了春节7天，医院门诊又不开放时，可以这么做：1、孕妇产检：大部分的产检项目都是可以推迟的，所以，若是产检时间恰巧是医院门诊停诊的时间，不用担心，推迟几天也不会有什么影响。不过，要注意的是，以下这些需要按时做的产检项目，如：孕早期：孕11~13周6天的早期唐氏筛查（抽血）+NT筛查（B超检查）。孕中期：孕20~24周的B超排畸筛查，孕24周的糖耐检查。孕晚期：孕36~37周的超声检查，孕34-36周后的胎心监护。若是春节期间是该项产检的最后期限，一定要提前安排，免得春节过后，超出产检时间，影响检查结果。2、慢病患者如高血压、糖尿病等慢病患者，即便在春节期间，也需按医嘱服用药物，千万不能擅自停药。为避免春节期间，药刚好吃完、门诊又停诊的尴尬，苏和家庭医生建议慢病患者，应在春节前，提前到医院复诊或取药，以备好足够的药物。当然，若是实在未能备足药品，一般来说，即便是春节期间也能从大部分药店购得所需药物。苏和家庭医生提醒若是在春节期间：孕妇出现阴道流血、腹痛、宫缩的情况；慢性病患者出现原有症状、疾病加重的，如血压突升、吃了降压药也不好；一定要立即去医院急诊。春节期间去医院需要注意什么？虽然对大部分中低风险地区而言，新冠感染的风险较低，但该做的防护措施，也不能省。去医院前，要先做好1个准备计算好出门的时间，并预先熟悉医院科室布局和步骤流程，尽可能减少在医院逗留的时间。到医院后，要注意：在医院全程佩戴口罩，配合医生问诊时也不要摘下医院门口，配合测温、登记、出示健康码进院后莫扎堆，与人保持1m距离，保持手部卫生非必要不陪护，特殊情况需陪护时，严格一人一陪护苏和家庭医生提醒除了急症需要上急诊外，其他疾病若是病情不严重，还是建议患者春节过后再就医：一来，医院门诊未必开放；二来，即便相应门诊开放，但是部分检查项目春节期间未必能做。所以，建议可以等春节假期结束，医院正常开放后再就医，能获得较全面的诊治。最后，还是希望大家用不上这份“春节就医指南”平安、健康过大年~
查看详情 >
-
是时候给你的颈椎减减负了——日常生活中有哪些颈椎杀手？
2021-02-01 12:04:51
颈椎病的预防要从日常工作和生活中做起，有许多不良生活习惯会导致颈椎间盘负荷过高，加速退变，最终导致颈椎病的发生，下面来一一描述，希望大家能避开这些坑。(1) 睡高枕、或躺在沙发上头倚着扶手休息，这会使颈椎过度前屈，增加了椎间盘的压力，加速椎间盘的退化。同时会拉紧颈髓硬膜囊后方而对脊髓造成压迫。(2) 无枕也不好，会使颈椎后方的黄韧带向椎管内凹陷，压迫刺激脊髓，特别是椎管前后径狭窄者更易发生。(3) 长时间半卧位看书、看电视，会使颈椎过度前屈，后果同第一条。(4) 颈部不注意保暖（吹空调或电风扇的凉风，天气变冷时不注意加衣服等），将会引起颈部肌肉痉挛和神经水肿，从而加速颈椎退化进程，或引起颈椎病复发。尤其在睡眠休息的时候，人体抗风寒能力下降，更易诱发颈椎病。(5) 打电话时头偏向一侧用肩膀夹住电话。(6) 长时间低头工作，颈椎前屈，椎间盘压力随时间延长而升高，加速椎间盘的退化，一旦超过本身代偿限制必然产生髓核后移甚至后凸，产生椎间盘突出和颈椎病。(7) 趴在桌子上打瞌睡，会压迫面部和双臂，影响血液循环和神经传导，使颈椎长时间的侧偏及过度前曲，造成颈部劳损。[李1] 以上注意事项太多记不住吗？那么请大家记住下面这张图吧，不管是睡高枕，还是半卧位看书，各种引起颈椎前屈的动作都类似于变相低头，都会加重颈椎负担。日常生活中应该尽量避免这些动作，特别是避免长时间维持这些动作。为了不得颈椎病，是时候给你的颈椎减减负了。
查看详情 >
-
月经不调成肿瘤、癌症？警惕，这几种经期异常情况
2021-01-29 11:33:22
多多关爱自己，细心留意你的“大姨妈”很多女生对月经（大姨妈）的感觉大概是：来了会讨厌，不来会想念，既怕它不来，又怕它乱来。来了吧，还带着浑身的酸痛感和各种腰酸、背痛、乏力，身心备受煎熬。要是它不来吧，又担心自己身体会不会出现什么毛病。来自湖南的小红（化名）今年已经15岁了，是一名高一的学生，近一年来因为“大姨妈”这事没少烦恼，因为她已经有一年的时间没有来月经了。家里人一开始还以为是月经不调，带她去看了医生还开了很多调理月经这方面的药，但是小红遵照医嘱把药都吃完了，月经还是没有来。“医生跟我说，吃了药之后，月经就会准时来的。”难道小红年纪轻轻的就开始“绝经”了吗？这到底是怎么回事？小红这情况让医生也困惑不已，便安排她回园抽血复查。这一查竟然发现，小红这是得了颅咽管瘤！所幸，肿瘤是良性的，在经过治疗后小红恢复情况相当理想。无独有偶，关于“大姨妈”的问题可真的是无处不在。今年年初，45岁的黄小姐（化名）前来就诊，向医生陈述自己“月经不调”，阴道不规则出血已经有9个月的时间了。但是由于工作忙，只是以为自己月经不调，只是到小诊所进行调理。但是她发现近期出血量还有加大，有时甚至出血会持续十几天。经过医生检查，黄小姐被诊断为：宫颈癌晚期。医生表示：宫颈癌来临前并不是悄无声息的，身体会给出一些提示，比如像腹痛、月经不调等，很遗憾许多女性都会忽略这些现象。“大姨妈”是身体的晴雨表作为每一位女性的“亲戚”，大姨妈总是定时定候地来造访，来得时间早了或晚了，呆的时间长，期间折磨人了，都让女性烦恼不已。同时她也会为我们带来许多的“信息”，例如身体的好坏。1、月经周期有异常这种情况需要从两个方面进行分析，也就是周期过长和过短：周期过长：两次月经之间的间隔长期大于35天，医学将称为月经稀发，多出现在更年期女性身上，是绝经发出的信号。如果没有到绝经年龄，却出现了月经周期过长，这往往和多囊卵巢综合征有关，受激素分泌异常、卵巢排卵异常的影响，可造成月经紊乱甚至是闭经出现；周期过短：两次月经间隔长时间不足21天， 完全不符合子宫内膜的代谢规律，这是黄体功能异常、子宫内膜异位症等问题发出的信号。2、两次月经之间又再次出血在两次月经间隔中又出现了不规律出血，这大部分情况下都和雌激素迅速下降有关，其无法支撑子宫内膜增厚，从而出现了少量流血。除此外，不规则阴道出血，也可能是某些疾病的信号，多和女性生殖系统的良恶性疾病有关，比如阴道、宫颈或子宫部位的炎症，又或者是子宫黏膜下肌瘤、息肉、增生等。除此外，宫颈癌、子宫内膜癌等，都可导致不规则阴道出血发生。3、经血量过大如果月经期出血量较多，一天需要多次更换卫生巾，每次卫生巾都会被彻底湿透，经血量超过80毫升且持续了半年以上，这就是经血过多的表现。往往和功能性子宫出血、子宫内膜异位症、子宫腺肌症以及子宫肌瘤等疾病有关。另外当女性体内的凝血机制被破坏后，也可导致经血过多症状出现，包括了血小板减少症、再生障碍性贫血、白血病、严重肝肾损伤等。4、月经量过少如果每次月经到来的天数不仅少，且月经量也相对较少，甚至是少于20毫升，出现提前绝经的症状，这多和垂体性疾病、卵巢早衰等因素有关。目前最常见引发月经量过少的疾病就是多囊卵巢综合征，同时患者还会有闭经、不孕、肥胖、痤疮等表现。 5、有血块或异味经血中有血块是血瘀的表现，往往伴随痛经。最有效的办法是在经期用热水袋热敷腹部，也可以吃点补血、养血的药膳。经血有异味，是炎症的表现，平时多表现为白带多，有异味。可以用稀释的高锰酸钾清洗外阴，并注意经期和平时的卫生。6、经血颜色有异常正常经血颜色应该是暗红色，无血块或有少量细碎血片，且没有浓烈的臭味。如果经血颜色为浅红色，往往和贫血有关，如果呈现出了棕色或黑色，并伴随浓烈的气味，就应考虑妇科疾病，比如子宫内膜炎、盆腔炎等。7、异常的痛经痛经分为原发和继发性两类，原发性痛经多时在月经初潮后的1~2年出现，疼痛程度也不相同，严重情况下还会伴随恶心呕吐、腹泻、头晕乏力等表现。而继发性痛经多是出现在已婚女性身上，往往是子宫疾病到来的信号，包括子宫内膜异位症、巧克力囊肿、宫腔粘连、子宫腺肌症等。月经，为什么每个月都来？其实，月经的出现说明说明女孩子的生殖系统已经发育，是育龄女性的正常生理现象。之所以要每个月来一次，是因为因为每隔一个月左右，随着卵巢功能的周期性变化，子宫内膜发生一次自主增厚、脱落和出血。这种周期性阴道出血现象，称为月经。月经期流出的血也叫经血。月经的到来在一方面来说也跟我们自身的健康情况挂钩，月经无小事，记得多关注！正常的经期是怎么样的呢？1、月经周期：平均周期大概是28天，日期误差前后不超过一周时间都是正常的。2、月经经期：大家要注意，经期是指持续出血的时间，一般是2-7天，其中3-5天比较多见。3、月经量：虽然女生们在这个时期可能会觉得自己流失的“经血”泛滥成河，但其实这期间的出血总量大概只有30-50毫升。只要月经状况在上述的范围内，基本上是没有问题的。如果你的情况跟上述的有偏差，那么就要多关爱一下自己啦！如果情况严重，记得要及时到医院就诊。
查看详情 >