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姐弟先后被狗咬，姐姐没打疫苗致脑死亡，官方的通报为所有人敲响警钟！
2020-12-18 11:14:28
9月该犬曾咬伤姜某弟弟(及时注射狂犬病疫苗)，姜某曾向家长说起自己在7月也曾被该犬伤过，但未被重视，故未处理伤口，未就诊，未注射狂犬病疫苗。萧山区北干街道兴议村村委会工作人员表示，“他们家不是重男轻女的情况。应该是弟弟被咬了，告诉了家长，家长知道了事情就去给弟弟打了疫苗。他们可能以为姐姐（最初被抓伤的时候）没有说，（相当于）稍微抓了一下，不要紧的。”近日，一则浙江杭州萧山区疾病预防控制中心简报在网络流传。12月14日下午，萧山区疾病预防控制中心一名工作人员向澎湃新闻等媒体证实，文件内容属实。潇湘晨报记者联系萧山区疾控中心，一名工作人员证实，确有一女生因感染狂犬病致脑死亡，“网传信息系内部文件泄露。”这份网传文件称，萧山区发生了今年首例狂犬病例。时间为2020年11月26日。网传文件（已证实）文件称，11月19日17时30分，浙江大学医学院附属儿童医院通过“中国疾病预防控制信息系统”报告现住址为萧山区的1例狂犬病例。萧山区疾控中心联合杭州市疾控中心、滨江区疾控中心对该起疫情进行了调查处置。文件称，患者姜某为女性，是萧山区金惠中学初二在读生，其与父母及弟弟共同居住于萧山区北干街道兴议村。姜某于11月6日晚餐后在家中出现右手发麻感觉，并伴有疲乏，周身不适，但其与家人未引起重视，未就诊；8日凌晨2时许呕吐2次，并伴有出冷汗、头晕、头痛等症状。8日上午，姜某前往省儿童医院滨江院区内科就诊，医院予抗感染、抑酸、补液等对症处理；8日晚其呕吐加重，伴呕血、大量出汗、畏光等症状，转急诊抢救室；9日姜某出现呼吸困难，症状进一步加重，被收入PICU治疗，因其烦躁不安，医院予以镇静等对症治疗。姜某自13日开始逐渐进入昏迷状态，16日开始出现瞳孔散大，目前已处于脑死亡状态。文件中说明，因家属称姜某几个月前曾被自家狗咬伤过，结合其脑影像等表现，医院考虑狂犬病可能。17日，医院采集其唾液、脑脊液等标本送华大基因进行高通量基因检测，19日，华大基因报告从前述唾液标本中检出狂犬病病毒基因序列，姜某被确诊为“狂犬病”。经调查，姜某家今年3月曾从外捡回一只流浪狗，因4月该犬出现乱咬犬笼等异常情况，持续约2天后，他们将该犬丢弃，不知去向。家属否认患者曾被该犬致伤。今年5月他们从朋友处带回一只小狗饲养，9月该犬曾咬伤姜某弟弟(及时注射狂犬病疫苗)，姜某曾向家长说起自己在7月也曾被该犬伤过，但未被重视，故未处理伤口，未就诊，未注射狂犬病疫苗。家属称该犬未注射过狂犬病疫苗，无异常表现，姜某发病后该犬已被丢弃，现不知去向。针对上述情况，疾控中心已指导家属对病家、周围环境及污染的场所和接触过的物品作消毒、焚烧等处理；要求与患者发病后唾液等分泌物有密切接触者及时接种狂犬病疫苗进行免疫预防；将相关信息通报邻近的开发区、城厢街道及滨江区西兴街道，共同加强犬只管理。同时，疾控中心要求涉事街道政府加强犬只管理，对流浪犬进行扑杀，并作消毒深埋处理；对家养犬加强登记管理及健康状况调查，倡导圈养及犬类疫苗接种，一旦发现异常犬，立即予以扑杀，并作消毒深埋处理；对该犬伤人地附近居民开展调查，发现近三个月内有被犬、猫等动物抓、咬伤且未接种疫苗者，通知其及时接种狂犬病疫苗。文件还称，该病例为杭州市近5年来第二例狂犬病例(首例为2018年萧山区瓜沥镇病例)，各有关部门需引起高度重视。按照《传染病防治法》要求，相关职能部门要加强犬只管理，尤其是农村地区，强化犬只管理，推行免疫接种，对无证无主犬强制扑杀，同时对居民加强健康教育，加大狂犬病预防知识宣传力度，普及狂犬病防治知识，提高群众对狂犬病的认识及自我保护意识。各犬伤门诊应严格按照卫生部《狂犬病暴露预防处置工作规范（2009年版）》等规范性文件，规范伤口清洗消毒，根据暴露情况规范使用狂犬病疫苗和狂犬病被动免疫制剂，有效地做好狂犬病预防工作。公开资料显示，狂犬病是狂犬病毒属病毒感染引起的一种急性脑炎，是动物源性传染病。通过狂犬病发病动物咬伤、抓伤皮肤，或者舔舐黏膜或皮肤破损处而传播。狂犬病潜伏期一般为1-3个月，少数小于1周或达一年以上。区疾控：不存在“重男轻女”，父母已倾尽所有上述简报在网络上流传后，引起网友对于该家庭“重男轻女”的质疑。12月14日，简报中所描述的事情发生地，萧山区北干街道兴议村村委会工作人员表示，“他们家的女儿有14、15岁，她可能稍微（被狗）轻抓了一下，所以没有和家长说。等到弟弟被狗咬伤了，她和家长说自己可能被狗抓过。”“他们家不是重男轻女的情况。”该工作人员告诉红星新闻记者，“应该是弟弟被咬了，告诉了家长，家长知道了事情就去给弟弟打了疫苗。他们可能以为姐姐（最初被抓伤的时候）没有说，（相当于）稍微抓了一下，不要紧的。”“我们去调查的时候，孩子处于病危状态，我们当时不便过多询问。”14日，萧山区疾病预防控制中心传防科一工作人员表示。“从我们工作人员看到的角度，这个家庭不存在重男轻女。本身现在打狂犬病疫苗就比较廉价，而且（女孩狂犬病发病后）这户家庭，为了这个孩子已经倾尽所有。杭州的医疗机构用了最好的手段来治疗，从经济上来看不知道花了多少钱了，不可能是重男轻女。”据澎湃新闻消息，医院工作人员称，女孩仍在ICU，脑干功能衰竭，家属仍未放弃。狂犬病是狂犬病毒属病毒感染引起的一种急性脑炎，是动物源性传染病。通过狂犬病发病动物咬伤、抓伤皮肤，或者舔舐黏膜或皮肤破损处而传播。狂犬病潜伏期一般为1-3个月，少数小于1周或达一年以上。曾经有数据统计，有167例狂犬病病例中三成被抓咬后根本没出血！这组数据出自2019年中华流行病学杂志刊登的《中国2017年狂犬病流行特征分析》，在2017年报告的167例狂犬病病例中，Ⅰ级暴露和Ⅱ级暴露加起来占比达到了31.14%。所谓Ⅰ级暴露、Ⅱ级暴露、Ⅲ级暴露，是指人跟动物接触的狂犬病危险程度，其中，Ⅲ级暴露的危险性最高。Ⅰ级暴露为符合以下情况之一者：①接触或喂养动物；②完好的皮肤被舔；③完好的皮肤接触狂犬病动物或人狂犬病病例的分泌物或排泄物。Ⅱ级暴露为符合以下情况之一者：①裸露的皮肤被轻咬；②无出血的轻微抓伤或擦伤。Ⅲ级暴露为符合以下情况之一者：①一处或多处贯穿皮肤的咬伤或抓伤；②破损的皮肤被舔舐；③开放性伤口或黏膜被唾液污染；④暴露于蝙蝠。接触狂犬病动物的口水或者大小便，也是有可能会感染的！所以，请不要故意逗弄猫狗等动物，以免被抓伤或咬伤。人被病犬咬伤后发病率为15%-20%，被健康的狗狗咬伤则无碍，因此喜欢养宠物的家长一定要给猫狗接种疫苗。从我国现有的狂犬病病例来看，大多数病例的潜伏期为半年以内，一般为半个月至三个月。在发病后会感到咬伤部位异常或刺痛，接着出现恐水、畏光、吞咽困难、狂躁等，随后发生瘫痪、昏迷，死亡。狂犬病一旦发病，其病程发展很快，多数人在3至5天死亡。狂犬病可怕，但却是完全可以预防的，就看你愿不愿意做这些事。下面分享预防狂犬病“1234”，请转给所有人看到，远离悲剧！再次提醒，狂犬病是可以有效预防的。当下这个时候，正值动物咬伤的高发季，希望这篇文章能帮助所有人远离悲剧。
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不想身体长结石，切记少做8件事，多吃4种食物！
2020-12-18 11:11:16
有一种病来势汹汹，它虽然不是什么大病，却能痛到您直不起腰，传说中的人体三大痛：肾绞痛、胆绞痛、分娩痛！其中就有两项与它相关，这个病就是——结石。没错，血肉之躯中也会长出形态各异的石头！它们有大有小，坚硬程度、排列状态都不同，长在不同部位，名字也不相同。人体最常见的三种结石1胆结石根据发病部位可以分为胆囊结石和胆管结石。胆囊结石有胆绞痛和急性胆囊炎症状，胆管结石则常伴有腹痛、黄疸、发热。2泌尿系结石根据结石所在部位的不同，可以分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石。典型症状为腰腹部绞痛、血尿，或伴有尿频、尿急、尿痛等泌尿系统梗阻和感染的症状。3胃结石多因食入的某种动植物成分、毛发或某些矿物质在胃内无法消化、凝结成块而成。多数患者有上腹不适、胀满、恶心或疼痛感等症状。预防结石，切记少做8件事1忌高糖饮食过量摄入甜食，极易造成胆汁内的胆固醇、胆汁酸、卵磷脂三者间的比例失调，而过多的胆固醇又可形成胆固醇结石。此外，高糖饮食会通过提高尿钙的排泄而增加尿路结石的风险。尤其是乳糖，易导致草酸钙在体内积存形成肾结石。2忌高脂饮食长期大量吃高胆固醇食物，如蛋黄、肥肉、动物内脏、动物皮等，容易导致胆盐溶解胆固醇的能力下降，造成胆固醇易结晶析出，形成结石。同时，体内脂肪含量过高，会减少肠道中可结合的钙，增加草酸盐的吸收，特别是在出汗多、喝水少、尿量少时，会加速肾结石的形成。3忌过量吃肉经常吃肉太多甚至拿肉当主食的人，蛋白质在体内消化代谢后，就会增加尿液酸性，身体为平衡尿液酸碱度，会释放碱性的钙，钙与尿酸便会在泌尿系统中形成结石。成人每天需60~80克蛋白质，经常大吃大喝的人很容易超标。可多吃果蔬并相应减少肉类摄入。4忌纯素饮食虽然不建议大家吃大鱼大肉，但您也别以为吃素就万事大吉！事实上，低脂肪可能会影响机体对于营养的吸收，造成胆汁缺乏，进而引起胆结石。而当维生素E、维生素A缺乏时，也可能影响胆固醇代谢，进而诱发结石形成。因此，饮食还是要荤素合理搭配的好。5忌快速减肥有研究显示，在快速减肥的2~4个月内，约有1/4的减肥者会发生胆结石。可以肯定的是，过度快速减肥对于身体是有伤害的，尤其是通过节食减肥的人，其胆囊收缩功能会明显减弱，导致胆囊内黏液浓缩、钙质增加，从而形成胆结石。6忌喝水太少肾脏在运行各项功能时需要充足的水分来辅助，而充足的水分也有助于促进人体的新陈代谢，降低结石风险！因此，结石病患者平时一定要多喝水，保证充足的水分摄入，一般每天不少于2000~2500毫升。7忌高嘌呤饮食高嘌呤饮食，如海鲜、猪肝、猪肾等动物内脏，以及各种肉汤、猪肉、牛肉等，均含有较多的嘌呤成分，嘌呤进入人体后新陈代谢的最终产物是尿酸，而尿液中尿酸排出过多容易形成尿酸结石。8忌胡乱用药长期用药，引起的结石问题容易被人忽视，尤其是以下几种药。抗生素：头孢曲松、甲硝唑、磺胺类药物。避孕药：避孕药的主要成分雌激素会影响肝胆功能，使胆汁合成减少，胆固醇分泌增多，影响胆囊的收缩和排泄功能。抗炎药：长期服非甾体类抗炎药吲哚美辛（消炎痛）可能形成结晶，增大胆结石风险。服上述药时，需要多喝水，帮助代谢产物排泄。服药半年以上者，每半年定期做胆囊、肾脏和胃部B超。有结石病史者用药前应和医生沟通。预防结石，要多吃4种食物1黑木耳黑木耳对于胆结石、肾结石、膀胱结石、粪石等内源性异物有比较显著的化解功能。黑木耳中所含的发酵和植物碱，具有促进消化道与泌尿道各种腺体分泌的功能，并可协同这些分泌物催化结石、滑润管道，促使结石排出。2赤小豆赤小豆性微寒、味甘酸，具有健脾燥湿、消肿解毒的功效。可单用或与鸡内金、白茅根合用，用于治疗各型结石。3黑豆黑豆是大豆的黑色种子，性平味甘，具有祛风活血利水的功效，可与车前草、粳米同服，用于治疗各种结石。4核桃核桃对于防治多种结石都有积极作用，其富含的亚油酸及多种矿物质，能够抑制体内胆固醇的形成，降低胆汁中胆固醇、胆色素的浓度，从而阻止胆结石的形成。此外，核桃中还含有丙酮酸，能阻止黏蛋白和钙离子结合，进而阻止肾结石的形成。小小结石危害大，疼痛一来都害怕。饮食均衡很重要，没错，人体就是这么“娇嫩”~
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【案例分享】为什么肝癌一发现就是晚期？
2020-12-16 11:14:00
案例分享&早期肝癌 这个案例是苏和医学家庭医生会员的哥哥，在山东菏泽当地医院做了肝功能CT检查，当地医院诊断报告并无发现什么异常，到我们平台上咨询了我们的专家，专家看完片子就觉得有异常，提醒他到上海做进一步检查，到上海胸科医院检查完，确诊为肝癌早期，专家立马安排手术治疗,挽救了一个人的生命。 苏和医学网罗了上海市各大三甲医院知名医师，因为知名的医生越专业，能看到的东西越多，最终能帮患者找到病灶，挽救了一个人的生命，苏和家庭医生真正做到“早发现，早诊断，早治疗”。那为什么肝癌一发现就是晚期？ 这可能是因为……肝太强大了！ 通常，肝脏其实只有一小部分在工作，其他都在「轮休」。 正常人的肝脏大约只需要使用1/4就可以满足日常所需。所以肝癌早期的肝脏，还能正常工作，也让人感觉不到明显的不舒服。 也正是因为肝脏的巨大潜能，即便是肝癌发展到进展期，到了肿瘤已经长大、在肝内有了转移灶的程度，有时候肝功能可能还是没有明显的异常。 殊不知，癌变已经暗戳戳地进行了起来，但由于很难被感知，它一直隐藏得很好。 等到身体感受到明显不适时，肝脏其实已经忍辱负重很久了，早已变得满目疮痍，无法坚守岗位了。 雪上加霜的是，大多数的肝癌，因为发生在肝炎、肝硬化等慢性肝病的基础上，也就是说，剩下的没有癌变的肝脏情况也不妙，给手术根治带来了麻烦。 肝癌的狡猾之处，就在于它既能够利用肝脏「部分工作」的特点「蒙混过关」，又能和基础肝病「协同作战」，让肝脏不堪重负，也给治疗增加难度。 所以，想要不「被动挨打」，那就只有「主动出击」，防患于未然—— · 定期规范体检，除了肝功，肝胆系统彩超不能少；· · 积极治疗慢性肝病，规范复查；· · 保持良好生活习惯，少烟酒，适度锻炼。· 当然，并不只是肝癌，大多数癌症早期都很隐匿。所以，培养「早筛」的意识真的很重要！掌握医学常识，正确应对肝癌！如果你有相关疑问，也可以扫码注册获得您的“苏和家庭医生”每天都会为您提供免费的医学咨询
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降压药怎么选？先认清这 5 类药物的优缺点！
2020-12-11 11:54:43
高血压治疗药物品类繁多，今天就来盘点一下临床常用几类降压药各自的优缺点及用法。高血压药物治疗原则：1.常用的五大类降压药物均可作为初始治疗用药，建议根据特殊人群的类型、合并症选择针对性的药物，进行个体化治疗。2.一般患者采用常规剂量。3.老年人及高龄老年人初始治疗时通常应采用较小的有效治疗剂量。根据需要，可考虑逐渐增加至足剂量。4.对血压≥140/90mmHg的患者，也可起始小剂量联合治疗。5.优先使用长效降压药物，以有效控制24小时血压，更有效预防心脑血管并发症发生。6.应根据血压水平和心血管风险选择初始单药或联合治疗。7.对血压≥160/100mmHg、高于目标血压20/10mmHg的高危患者，或单药治疗未达标的高血压患者应进行联合降压治疗，包括自由联合或单片复方制剂。钙离子拮抗剂（CCB）二氢吡啶类CCB无绝对禁忌证，降压作用强，对糖脂代谢无不良影响。我国抗高血压临床试验的证据较多，均证实其可显著减少脑卒中事件，故推荐使用二氢吡啶类CCB。适用于大多数类型的高血压，尤对老年高血压、单纯收缩期高血压、稳定性心绞痛、冠状动脉或颈动脉粥样硬化、周围血管病患者适用。可单药或与其他4类药联合应用。对伴有心力衰竭或心动过速者应慎用二氢吡啶类CCB，少数患者可有头痛、踝部水肿、牙龈增生等副作用。血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）降压作用明确，保护靶器官证据较多，对糖脂代谢无不良影响；适用于1~2级高血压，尤对高血压合并慢性心力衰竭、心肌梗死后、心功能不全、心房颤动预防、糖尿病肾病、非糖尿病肾病、代谢综合征、蛋白尿/微量白蛋白尿患者有益。可与小剂量噻嗪类利尿剂或二氢吡啶类CCB合用。对双侧肾动脉狭窄、妊娠、高血钾者禁用；注意咳嗽等副作用，偶见血管神经性水肿等不良反应。血管紧张素II受体阻滞剂（ARB）降压作用明确，保护靶器官作用确切，对糖脂代谢无不良影响；适用于1~2级高血压，尤对高血压合并左室肥厚、心力衰竭、心房颤动预防、糖尿病肾病、代谢综合征、微量白蛋白尿、蛋白尿患者有益，也适用于ACEI引起的咳嗽而不能耐受者。可与小剂量噻嗪类利尿剂或二氢吡啶类CCB合用。对双侧肾动脉狭窄、妊娠、高血钾者禁用；偶见血管神经性水肿等不良反应。噻嗪类利尿剂降压作用明确，小剂量噻嗪类利尿剂适用于1~2级高血压或脑卒中二级预防，也是难治性高血压的基础药物之一。利尿剂对老年高血压、心力衰竭患者尤其有益。可与ACEI或ARB、CCB合用。小剂量噻嗪类利尿剂基本不影响糖脂代谢。大剂量利尿剂对血钾、尿酸及糖代谢可能有一定影响，要注意定期检查血钾、血糖及尿酸。痛风为禁忌证。β受体阻滞剂降压作用明确，小剂量适用于高血压伴心肌梗死后、冠心病心绞痛、快速性心律失常、慢性心力衰竭或心率偏快（心率80次/min及以上）的1~2级高血压。对心血管高危患者的猝死有预防作用。可与二氢吡啶类CCB合用。对哮喘及Ⅱ~Ⅲ度房室传导阻滞患者禁用；慎用于慢性阻塞性肺气肿、糖耐量异常者或运动员。大剂量长期使用要注意对糖脂代谢的影响，高选择性b受体阻滞剂对糖脂代谢影响不大。注意支气管痉挛、心动过缓等副作用；不要突然停药，以免发生撤药综合征。降压药组合方案1、二氢吡啶钙拮抗剂和ACEI；2、二氢吡啶钙拮抗剂和ARB；3、ACEI和小剂量噻嗪类利尿剂；4、ARB和小剂量噻嗪类利尿剂；5、二氢吡啶钙拮抗剂和小剂量噻嗪类利尿剂；6、二氢吡啶钙拮抗剂和小剂量β受体阻滞剂。在许多病例中常需要联用３～４种药物。降压药组合是不同种类药物的组合，避免同种类降压药的组合。三种药联合方案：二氢吡啶钙拮抗剂和ACEI或ARB和小剂量噻嗪类利尿剂。不主张ACEI与ARB联合使用治疗普通高血压。
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每年1.2万人死于喝甜饮料！为何含糖饮料危害这么大？
2020-12-11 11:00:25
你爱喝甜饮料吗？我们身边有不少人都喜欢把含糖饮料当水喝......但很多人不知道的是在“酸酸甜甜”的背后每年约有1.2万人死于喝甜饮料！近日，中国疾控中心发布的一项研究显示，在我国喝甜饮料过多造成的冠心病和2型糖尿病的疾病负担越来越大，特别是经济增长较快的省份的中青年男性人群。研究者利用2017年全球疾病负担研究（GBD）的数据进行分析，仅2017年，有12523人死亡可归因于甜饮料导致的冠心病和糖尿病。研究人员发现，1990年至2017年间，经年龄标准化后，归因于喝甜饮料过多的冠心病和糖尿病死亡增加了507.3%。与老年男性相比，中青年男性由于每日喝较多的含糖饮料，其2型糖尿病的风险归因负担更高。中国健康生活方式预防心血管代谢疾病指南建议，喝过多甜饮料可增加肥胖、糖尿病与心血管病风险，建议不喝或少喝含糖饮料。话题讨论看到这里很多人觉得“危言耸听”了，即使天天喝饮料，又能怎样？还记得#秋日里的第一杯奶茶吗最近，在短视频平台上一位网络博主每天坚持喝3罐含糖饮料，他想看看15天后会怎么样？每天喝3罐含糖饮料，15天后会怎么样？在短视频平台上，有一位网络博主为了探究含糖饮料对于身体的影响，于是他拿自己做了个实验：在不改变生活习惯、饮食不改变的情况下，每天喝3罐含糖可乐（335ml），坚持15天，看看会怎么样？1.喝到第8天，开始长痘痘了在每天3罐可乐，连续喝了8天，共24罐可乐后，由于过多的糖分摄入增加，他脸色开始长痘痘。2.喝到第12天，经常会打瞌睡在喝到第12天，已经喝了36罐可乐后，他开始精神状态变差。在没有改变任何作息和饮食的情况下，经常会出现上班打瞌睡。同事也说他的脸色明显没有以前好了。3.喝到第15天，腰围变粗了，体重也增加了到了第15天，喝掉45罐可乐后，他开始测量腰围。第1天测量的腰围是70cm，第15天时腰围已经变粗到74.5cm了。不知不觉，15天腰围变粗4.5cm。从他的第15天和第1天身体测量数据对比也能看出，体重、体脂率、身体脂肪总量、BMI身体质量指数，都处于上涨的状态。为什么含糖饮料对健康危害这么大？1.饮料中最大的危险来自于“糖”一瓶500ml的饮料约含糖50克，只要一瓶就超过了世界卫生组织制定的每日由于糖的摄入标准。2012年2月，发表在国际顶级学术刊物《Nature》杂志的一篇题为《公共卫生：糖的毒性真相》（Publichealth:Thetoxictruthaboutsugar）的文章指出：糖就像烟草和酒精一样，而且糖的危害远在脂肪和卡路里之上。①此外，研究人员还通过动物实验证明了，糖瘾是双重作用。一方面，糖分影响体内荷尔蒙，使大脑无法发出饱腹的讯号，越吃越多吃上瘾，肚子饱了都还想继续吃；另一方面，糖对体内激素的影响，还表现在会使大脑不间断发出要摄入糖分的讯号，就像烟瘾一样，吃糖的人会越来越爱吃糖。2019年，国际顶级医学期刊《Circulation》发布的一项针对11.8万美国人的34年随访研究显示，饮用含糖饮料越多，早死的风险就越大。②那些大量喝饮料的人后来怎么样了？让我们看看这些媒体报道的真实案例！1.喝成糖尿病了！2018年《青年时报》曾报道了一位37岁的陈先生，到了夏天，天气逐渐炎热起来，陈先生常常拿着饮料当水喝。遇到工作不顺心，心里憋屈，吃不下饭，更是连着几日把饮料当饭吃。没过多久，陈先生惊讶地发现，自己瘦了！“难道喝可乐可以减肥？”陈先生的脑海不禁浮现出这样的想法。于是，接下来的日子，陈先生每天都要喝好几瓶可乐，最多的时候，一天要喝8瓶。过了4个月，陈先生就暴瘦了70斤，从210斤的“重量级”变成了140斤。当时的他，并没有意识到突然的暴瘦实则是疾病引起，而狂喝饮料只会加重病情。到后来，出现了恶心、呕吐、腹泻的症状，也没有引起陈先生重视。直到一天突然昏迷不醒，被紧急送往医院最终医生诊断为重症糖尿病酮症酸中毒，随时都有生命危险。随后，陈先生被送入重症监护室，在那里足足抢救治疗了一个星期才脱离危险。杭州市余杭区第二人民医院内一科副主任沈胜强在接受《青年时报》采访时介绍，“长期大量喝碳酸饮料会增加患糖尿病的风险，因为碳酸饮料中含有大量的糖分，人体摄入过多糖分后容易导致血糖迅速升高，时间长了，会出现胰岛功能下降，极易患Ⅱ型糖尿病。”③从那以后，陈先生再也不喝饮料了。但是，糖尿病却将伴随他的余生。2. 尿毒症晚期！2020年广东台报道，广东惠阳三和医院血透室有一位透析患者，大家总爱打趣称他为“可乐哥”。因把可乐当水喝，一天最少喝两三瓶，当时24岁的他就患上尿毒症晚期，如今已持续透析近10年。3.牙齿齐根烂掉！每天只喝饮料不喝水，这样一位5岁男孩14颗牙齿齐根烂掉。 2015年据《武汉晚报》报道，20颗牙齿8颗烂得只剩牙根，6颗齐根折断，5岁男孩不仅吃饭成了难题，现在就连话都说不清楚了。为男孩接诊医生的武汉大学人民医院口腔科主任彭友俭介绍，“这是我当牙科医生30年来，碰到的最惨不忍睹的牙齿。我们把喝饮料导致的这种烂牙叫做‘可乐牙’，因为大部分饮料尤其是碳酸饮料，pH值通常在2.2-4.9之间，而牙齿表面的珐琅质，溶解临界值是5。再加上饮料中的高糖，也会发酵产酸，导致牙釉质脱矿溶解。”④喝遍万千饮料，最健康的还是白开水！很多人这一生，喝过各种高档饮品，然而喝到最后才发现：原来最健康的还是那杯白开水。此前，《健康时报》曾经报道过一位心血管医生曾讲述自己朋友的真实故事：朋友事业做得颇有起色，应酬不断，经常跟他讲述喝过的各种高档酒和饮品，平时忙时连口水也不喝，饮料、咖啡不离嘴，认为这样才与自己的身份匹配。最后因脑血管病躺在病床上，问起医生该喝些什么？医生告诉他：白开水！那时候他才悔悟：喝遍万千，最健康的还是白开水！
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16个健康警戒线全划出来了，寿命长短都由它决定！非常重要！
2020-12-04 11:50:07
凡事都有度，过犹不及。想长寿、想健康，也要把握住这个原则。这16条健康警戒线决定寿命长短，不妨对照一下，如果超过了警戒线，一定要提高警惕了！1.颈围警戒线：35厘米脖子粗，血管差！美国《临床内分泌学与代谢》杂志上的一篇研究就提出，脖子越粗的人，心血管疾病风险就越大，数十年后患心血管疾病的比率也更高。双下巴、脖子短粗都可能是心脏不健康的信号。建议：量量你的脖子，最好别超过这个数：男性颈围别超过39厘米，女性颈围别超过35厘米。2.腰围警戒线：100厘米如果问医生，脂肪长在哪里最危险，医生会毫不犹豫地告诉你，是腰腹！因为腰围每增加2.54厘米，患癌的风险就增加近8倍。此外，腰腹部脂肪过多，还会破坏胰脏系统，加大高血压、血脂异常、脂肪肝、糖尿病等疾病的患病风险。建议：《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》明确规定，男性腰围85厘米，女性腰围80厘米即为超标。3.血管警戒线：总胆固醇5.18如果你想更了解你的血管，请先去做个血脂，如果血脂检查项目中，总胆固醇超过5.18毫摩尔/升，LDL-C(低密度脂蛋白胆固醇)又呈现“↑”，说明你的血管健康已亮起“红灯”，卒中的风险在加大。建议：每天吃2瓣蒜，大蒜所含有的大蒜素有血管的清道夫之称。喝杂粮粥，多吃水果，每天大笑15分钟，常伸懒腰，均有利于保护血管。4.心跳警戒线：100次/分钟人在安静时，60~90次/分钟的心率都属于正常范围。但如果心率持续偏快，就容易引发一些健康问题。研究发现，长期快心率会引起胰岛素抵抗，进而引发血压、血糖的升高；心动过速增加了心脏做功，对大血管的压力加强，也会导致动脉粥样硬化加重。建议：要降低心率先进行规律性的体育活动，可以是做家务，也可以是各种运动。通常坚持3个月的运动，就能使心率开始下降4～5次/分钟。5.吃水果警戒线：每日至少半斤据中国疾病预防控制中心慢性传染性疾病预防中心关于《2013年中国25岁及以上人群水果摄入不足的归因死亡分析》的研究发现：我国因水果摄入不足造成期望寿命损失为1.73岁。25岁以上（包括25岁）人群的总死因中，约15%是由于水果摄入不足导致的，归因死亡数为134.84万。水果的全死因归因分值仅次于高血压和吸烟，位列第三。水果没吃够，导致的相关疾病死亡数依次为：缺血性心脏病47.25万人出血性卒中33.88万人缺血性卒中25.90万人肺癌20.84万人食管癌6.07万人喉癌0.54万人口腔癌0.36万人建议：每天一斤蔬菜半斤水果，水果与蔬菜不能相互替换。平时常吃的水果，如橘子、香蕉、奇异果，每个都有2到3两重，只要吃2到3个就够半斤重了，稍微大一些的水果，如苹果和梨，一个就差不多有半斤重。6.吃盐警戒值：6克/天食盐过多摄入，与高血压、心血管疾病有着密切的关系，还会加重胃黏膜损伤、加速骨质疏松，而且盐摄入过多，皮肤也会变差。无论是为了健康还是美，控盐都是至关重要的。建议：一个啤酒瓶盖装满盐正好是6克的量。零食、酱菜、午餐肉等加工食品少吃。7.吃糖警戒线：25克/天澳大利亚导演为了弄明白日常饮食中的糖对健康的影响，连续60天，他每天吃糖40茶匙（约160g），这些糖来自低脂酸奶、麦片、果汁等所谓“健康食品”中的“隐藏糖分”。试验结束时（仅60天），体重暴涨8.5公斤，患上糖尿病前期，心脏病风险增加，腰围暴增10厘米，囤积的都是有害的内脏脂肪，而且情绪和认知功能受到严重影响。健康程度一下从最好的20%跌倒最差的10%。世界卫生组织(WHO)曾提示，长期嗜高糖食物的人平均寿命比正常饮食的人要缩短10~20年。建议：建议每人每日添加糖摄入量不超过50克，最好限制在25克以内。所以能不吃糖就别吃了吧！8.吃油警戒线：30克/天目前我国城市居民平均吃油量高达45~50克，相比中国营养学会推荐每人每日25~30克的标准，超出了一大截！英国《每日邮报》曾综合大量研究指出，过量吃油会带来癌症、高脂血症、冠心病、关节炎、胆囊炎、痤疮等问题。高血脂、高血压、糖尿病、肥胖、脂肪肝……都是这样一口一口油吃出来的。建议：25~30克到底是多少呢？如果用家里经常用的白瓷勺来量，也就是两勺左右。9.喝酒警戒线：25克/天在中国，每5个死于癌症的人当中就有1个是因为酒精摄入过量。英国科学月刊《成瘾》(Addiction)刊登的一项综述文章指出，酒精可以致癌，并且至少与七种癌症相关！包括口咽癌、喉癌、食道癌、肝癌、结肠癌、直肠癌、乳腺癌。建议：《中国居民膳食指南》（2016）建议，男性一天饮用酒精量不超过25克，女性不超过15克，否则即为饮酒过量。白酒每次不要超过1两；啤酒每次不要超过一瓶；红酒每次限制在一红酒杯左右。10.吸烟警戒线：0次吸烟不仅会增加自己患癌概率，也会增加家人的患癌概率。每天吸烟20根、烟龄超过20年患肺癌死亡的危险性增加20倍。建议：如果想健康，第一件要做的事就是戒烟！不吸烟也要警惕二手烟、三手烟。11.步速警戒线：0.6米/秒美国匹兹堡大学一项研究发现，走路快慢可预测寿命长短。走路速度低于每秒钟0.6米的人死亡的可能性会增加。建议：每天坚持快走40分钟左右，提高心肺功能，人也会越来越健康。12.红肉警戒线：每周别超过1斤“全世界红肉分布和恶性疾病分布的相关性地图”显示，图中红色越多，意味着发病率越高。（全世界红肉分布和恶性疾病分布相关性地图）红肉指烹饪前呈现红色的肉，牛羊猪等哺乳动物的肉都是红肉。《英国医学杂志》刊登的一项新研究发现，红肉吃得越多，8种疾病的死亡风险就越大，包括：癌症、心脏病、呼吸道疾病、卒中、糖尿病、阿尔茨海默病、肾病、肝病。建议：健康人每周不超过一斤红肉，能控制到6两以内更佳。13.喝水警戒线：每天不低于1.5升喝水是小事，但喝水少可就是大事了！当感到口渴的时候，说明身体至少已经流失了1%的水分。喝水是让其参与新陈代谢，长时间缺水会增加血液的黏稠度，诱发心脑血管疾病。建议：每天饮水量保持在1500毫升左右，间隔好时间，一次饮水200~300毫升。饮用白开水和茶水。14.如厕警戒线：最多5分钟每次如厕不能超过5分钟。不然，排泄物长时间憋在肛门口，或对血管产生刺激，产生淤血，长时间会造成血液回流不畅、血栓，形成痔疮。建议：一些老年人很难在5分钟内解决，可以站起再坐下，把时间间隔开，坚决不能一次就蹲坐十几分钟。15.久坐：别超过60分钟澳大利亚一项研究发现，久坐1小时的危害约等于抽两根烟，也就是减寿22分钟。久坐少动，使血液循环减缓，血液黏稠度增高，心肌收缩乏力，久而久之，动脉硬化、冠心病等都可能伴随而来。建议：每静坐30分钟，最好起身活动5分钟左右。16.晚睡警戒线：23点长期缺乏睡眠会让免疫力下降，不仅严重伤肝，还会导致各种慢性病的发生，诱发高血压、心脏病、糖尿病等疾病；还会导致细胞突变，让患癌风险和猝死风险增高。建议：记住！23点是晚睡极限！熬夜一周别超2次！想要健康长寿，一定要记住这16个警戒线！无论老少最好都看看！
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癌症会遗传吗？肿瘤专家：这5种癌症肯定的！最容易遗传！
2020-12-04 11:45:06
生活中，我们常能听说看到“一家几口同时患癌”的消息。癌症真的会遗传吗？家族中有人得了癌症，是否就代表自己也可能会得癌症呢？答案是肯定的，癌症确实存有家族遗传聚集现象。如果你亲人中有人患癌，那么这篇文章你不要错过！尤其是下面我们要说的几种癌症，对于遗传的风险是极大的！癌症家族遗传现象2016年顶级临床医学刊物《美国医学会杂志》刊发了哈佛大学科学家与丹麦和芬兰研究员合作进行的一项研究。他们发现并提出，至少有22种癌症会通过基因遗传给下一代，并且会在家族之间世代相传。他们还发现，如同胞手足得的一些癌症，其他兄弟姊妹得同样癌症的风险会提高33%。不同的癌症，遗传风险也不同。我们知道最安吉丽娜朱莉是最著名的，有癌症遗传史，并且提早采取预防性措施的案例，据朱莉介绍，自己的母亲曾经与癌症斗争了近十年，于56岁时去世。由于妈妈给她遗传了BRCA1基因，因此患乳腺癌和卵巢癌的几率，分别是87%和50%。她决定采取主动措施，也就是乳房切除。除此之外，我们所熟知的因宫颈癌去世的梅艳芳，同样存在家族癌症史。梅艳芳兄妹4人都患上癌症，姐姐梅爱芳也是宫颈癌去世。身世显赫的宋美龄也是一位癌症患者，同时患有乳腺癌和卵巢癌，宋氏家族两代人中有6个癌症患者。哪些癌症遗传？因先天性遗传因素异常而造成患癌风险高的癌症有很多种，其中遗传概率较高的有大肠癌、子宫癌、卵巢癌、胃癌、乳腺癌、肝癌、鼻咽癌等。比如，大肠癌的发病年龄平均为40来岁，遗传几率高达50%。乳腺癌遗传的几率一般可以达到30%左右。我们知道为了生成新细胞，细胞会不停的分裂复制，而分裂的同时DNA遗传数据也会被复制，在复制过程中就容易出现误差，一般这种误差会由蛋白来进行修复，但有遗传性基因的情况，修复能力会减弱，一些癌症的遗传基因也就会不断的被复制，最终导致癌变。遗传性癌症的发病年龄较早且难以发觉，因此很多医生都建议，如果有家族遗传性癌症可能的患者，尽可能每年进行疾病的早期筛查，时刻重点关注这些可能遗传的癌症状态。01肝癌——子女是一级预防对象如果父母查出肝癌，子女可以是一级预防对象，因为乙型肝炎病毒的垂直传播，易造成肝癌的家族聚集倾向。特别是携带乙肝病毒的母亲，其后代发生肝癌几率较高。肿瘤专家建议：家有肝癌患者，其子女每年要进行1次全面的肝脏检查，如肝功能筛查、B超等。平时少吃腌制、泡制、发芽的食物；不吃油炸食物，戒酒；不要乱服药物或保健品。如果突然出现不明原因消瘦、右侧肋下疼痛、眼周围发黑、乏力等症状时，应及时到医院排查肝癌。 02乳腺癌——女儿风险高2～3倍乳腺癌有明显遗传倾向，特别是直系亲属间遗传的可能性很大。一般来说，母亲得乳腺癌，家族直系亲属患乳腺癌几率要比正常人高2～3倍。 肿瘤专家建议：有家族史的女性，乳腺健康检查是必不可少的，一般在发育成熟之后就要注意观察乳房的健康状态，一般是35岁以前以B超检查为主；35岁以后进行钼靶摄片提高诊断准确率，从而在早期发现乳腺癌。另外，有家族史的女性应早生育并进行母乳喂养，更年期的女性别乱用含雌激素成分的药物，以尽量减少乳腺癌诱发因素，降低其发病率。 03鼻咽癌——有明显家族遗传倾向性鼻咽癌发病有明显的种族易感性、地区聚集性和家族倾向性。 肿瘤专家建议：有鼻咽癌家族史的人群，建议定期检查EB病毒。饮食要注意避免进食腌制食物(咸菜、咸鱼等)，常吃腌制食品会增加鼻咽癌的发病率2至7倍。同时要注意戒烟和避免吸二手烟及其他有害烟雾。如果发现鼻涕带血或吸鼻后吐出带血鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等，应及时做详细的鼻咽部检查。04胃癌——与遗传有很大关系胃癌的出现有着明显的遗传和家庭聚集现象。如果家族中的一代或两代人至少有两人患胃癌，而且一人患病年龄小于50岁，所有患者均为弥漫型，就可能是遗传性胃癌。 肿瘤专家建议：由于遗传性弥漫型胃癌早期病灶较为隐匿，因此要定期进行检查，以便尽早发现癌变。平时可以多摄入维生素C、维生素E，他们可以可阻止致癌物形成。当有家族史的人群出现上腹部疼痛、胃部闷胀、不明原因“变瘦”等一些症状，应该尽快去医院查明原因。 05肠癌——40%肠癌有家族史40%的大肠癌患者有各类癌症的家族史。 肿瘤专家建议：如果家里有家族中多位直系亲属患肠息肉病，那基本可以确定是家族性肠息肉，就必须到医院进行相关的检查。肠癌可以说是45岁后最危险的癌症之一，建议有家族病史的平均每2年进行一次肠镜检查，也可以选择半年做一次大便潜血检查。如果经常便血、大便次数多、黏液便及腹痛，应及时查明原因。另外根据研究喜欢吃肉和高蛋白食物，大肠癌的危险性会增加。有效预防大肠癌最重要的是改变高脂肪、高蛋白质、低纤维素的饮食习惯，积极运动。最后，除了以上说的这些癌和遗传高度相关以外，另外一些其他的癌症如子宫癌，卵巢癌等也与遗传因素有关，对于有相关病史的家族成员，应该对对这些癌症提起高度重视。当然除了遗传因素癌症的出现也和生活方式、情绪等息息相关。预防癌症除了要早介入、早发现、早预防，更应该提倡的是保持健康生活方式和运动，对于家里有患癌史的人一定要定期进行防癌检查。
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马拉多纳去世，警惕这种病！出现这几个症状一定要注意
2020-11-27 11:39:07
北京时间11月26日凌晨，据媒体报道，阿根廷球王迭戈·马拉多纳在家中突发心脏病，不幸去世，享年60岁。 作为家喻户晓的一代世界级球王，马拉多纳拥有无可媲美的球技，但在球场外，他一度被健康问题缠身： 马拉多纳因肺部感染引发心脏病住院，之后又染上了酗酒的恶习，他曾因酗酒入院治疗，常年的烟酒不离手让马拉多纳的心肺功能变得极为脆弱。 11月初马拉多纳检查出头部硬膜下血肿，随后接受了紧急手术，手术成功后马拉多纳随即出院静养。 马拉多纳每一次的健康问题都牵动着全世界球迷的心，但没一位球迷愿意相信，这次他会因心脏骤停永远离开了...... 马拉多纳的惨痛教训提醒我们，日常一定要做好健康管理，远离心血管疾病！相关阅读 这几天气温骤降，被网友调侃“一日入冬”。气温忽高忽低的换季时节，正好是心血管疾病的高峰期。急性心梗是个突发病，很多人都知道“心梗会胸口疼”，但这样的认识还比较表浅，其实心梗常有以下特点： 1.常有发作诱因 多数在剧烈活动、突然用力、情绪激动、受惊吓、吃饱饭、突然受凉后发生。 2.典型症状是胸口痛、发闷 心梗最典型的症状就是胸部有「闷痛」的感觉，有的人可能只有胸闷或胸痛、呼吸困难。此外，还可能会烦躁不安、大汗淋漓、头晕、极度恐惧等症状。 3.身体其他部位也会痛 疼痛部位常为胸部，一般疼痛范围有一个巴掌大小，但有的人可能表现为整个胸部，甚至肩膀、左臂、脖子、牙齿等部位的不适。 4.发作时间 典型心梗一般持续30分钟以上，但超过15分钟的胸痛也需注意。日常多注意 心梗多发于中老年人，有吸烟、糖尿病、高血脂、肥胖的人更容易发生。 平时做好这些事：吸烟、糖尿病、高血脂、肥胖的人，以及有冠心病家族史的人，应在日常做好应对心梗的准备。 比如，把病历本、医保卡、既往心脏病资料放在一起，并置于取用方便的地方，同时告知家人；而像高血压、糖尿病人应养成记录自己用药及血压、血糖值的习惯。心脏骤停的急救措施 当发生心脏骤停时，将自动体外除颤器（AED）与心肺复苏术（CPR）配合使用，能提高患者的生存率。在施救的同时,其他人要及时拨打急救中心电话120。 # 心肺复苏方法1）不要搬动和摇晃患者,让患者就地仰卧。2）用几秒钟的时间判断患者是否有呼吸和心跳,如果没有,立即做心肺复苏。3）立即通畅气道。松开患者的衣领、腰带,要清除嘴和鼻中的异物,确保气道通畅。4）按压胸廓。心脏骤停后,身边的人要立即在患者的胸骨下段做有力按压。按压时双手掌根贴在患者胸骨下段,另一手叠在这只手背上,两臂肘关节伸直,靠上身重量做快速按压,按压深度至少5厘米，按压频率为100-120次/分钟。施救者要保持体力,持续按压。5）做人工呼吸。操作时需要捏住患者鼻子，抬高下巴，包住患者的嘴吹气，吹到胸部隆起为准。胸廓按压和人工呼吸同时进行时,其比例为30∶2,即30次心脏按压,2次吹气,交替进行，重复以上步骤直到急救车到来，按压中断时间不能超过10秒。# 自动体外除颤器1）按下开机键，启动设备；2）按照提示将电极片贴于患者胸部，将电极板插头插入AED主机插孔；3）如果AED分析后（在此过程中勿接触患者，因为，即便是轻微的触碰都可能影响AED的分析）建议电击，按下电击按钮；4）除颤结束后，立即进行5个周期的心肺复苏，AED两分钟后会自动分析心律。当患者有呻吟声、有自主呼吸、或者有其他反应时则表明抢救成功，此时仍应该随时观察患者的反应及呼吸，直至专业医疗人员到达接手为止。 此外，不要担心实施胸外按压时会造成患者肋骨骨折，这是十分正常的，只要胸廓还能起伏则应继续进行按压。如果抢救现场没有AED，进行心脏持续按压，同样有效。总之，在我们沉痛悼念一代球王就此陨落的同时，也应该从迭戈·马拉多纳的辉煌与阴影中学习拼搏的精神、吸取健康的教训，成功是不朽的追求，而身体是成功的基础，对于大多数平凡的人来说，健康且体面地活着，已是生活的胜利了。
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“捏鼻子打喷嚏”超危险！这4部位会受伤！
2020-11-27 11:34:53
打喷嚏时总是发出惊人声响，若刚好在会议中、图书馆等安静的场所，有些人会习惯在打喷嚏时捏住鼻子，希望能忍住喷嚏、降低音量，但这种行为看在医师眼中却是非常危险，可能造成耳朵、喉咙损伤！打喷嚏时鼻腔所形成的气流速度极快，若捏着鼻子忍住不打喷嚏可能造成耳朵、喉咙承受极大的压力，严重恐导致耳膜破裂、或引起中耳炎等问题，因此建议不要憋着喷嚏，以免造成不必要的感染！鼻子突然一阵搔痒，好想打喷嚏，又怕惊天声响吓到别人，该怎么处理？很多人会习惯性捏住鼻子、忍住喷嚏，但苏和医学提醒，这样做可能伤害耳朵或喉咙的健康！打喷嚏是鼻腔自清的过程，也是身体自我防护的机制之一，打喷嚏时会形成强大的气流，把脏污、病菌向外喷出；然而，耳、鼻、喉三处是相通的部位，若靠捏住鼻子来忍住喷嚏，喷嚏的气流无法从口鼻排出，就可能转而冲向耳朵或喉咙处，常见的损伤包括：1.耳膜破裂：喷嚏的气流会经由耳咽管直通耳膜，若压力过大时可能造成耳膜破裂。苏和医学补充，虽然轻微耳膜破裂可自行修复，但若破裂程度较大时则须采手术修补治疗。2.中耳炎：一个喷嚏中可能存在超过30万个微生物，若在感冒、生病期间喷嚏中细菌、病毒得含量更高，若用手捏住鼻子可能造成病菌直冲耳朵，就可能增加中耳炎或耳道感染的风险。3.喉咙破损：忍住的喷嚏气流除了往耳朵跑之外，也可能流向喉咙，过大的压力严重可能导致喉咙破裂，进而造成吞咽困难或影响发声，需要进一步接受治疗。4.血管损伤：若打喷嚏时口鼻紧闭，喷嚏所形成的压力就可能冲往体内各处，造成眼、鼻、甚至脑部的细小血管损伤或破裂。打喷嚏产生的压力非常大，提醒民众最好以衣袖遮掩口鼻后就让喷嚏打出来，一方面可清洁鼻腔，同时也可避免造成不必要的感染及不适。
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太突然！知名演员去世，这种病死亡率很高，有这些症状要注意，发现大多已晚期！
2020-11-20 11:28:59
11月14日，据港媒报道，演员曾伟权因肺癌去世，终年58岁。他的好友文雪儿也在社交网络证实了这一消息。文雪儿po文截图对于他的离去让不少人惋惜你也许不记得他的名字，但对这张脸一定不陌生。作为公认的TVB黄金配角，曾伟权称得上是香港电视圈的元老级演员。他1982年就加入了香港亚洲电视的前身丽的电视，并于最后一期丽的电视艺员训练班毕业，同期同学还有后来红到发紫的“展昭”何家劲。1990年代，曾伟权转投无线后，在TVB多部经典剧集中出演配角而引发关注。曾伟权曾在《射雕英雄传》中扮演郭啸天，在《寻秦记》中扮演信陵君。他还曾出演《云海玉弓缘》《大唐双龙传》《飞虎》《护花危情》《法证先锋》系列等。当年红到发紫的《寻秦记》里曾伟权饰演信陵君尽管多年来没有以主角身份表演，但一直在多部作品中出演配角，被誉为TVB“金牌绿叶”。近年来，因肺癌逝世的知名人士不在少数肺癌肺癌发生于支气管粘膜上皮，亦称支气管肺癌。肺癌一般指的是肺实质部的癌症，通常不包含其他肋膜起源的中胚层肿瘤，或者其他恶性肿瘤如类癌、恶性淋巴瘤，或是转移自其他来源的肿瘤。肺癌占了肺实质恶性肿瘤的90-95%。国家癌症中心2019年的一份报告显示，我国每年新发恶性肿瘤病例392.9万例，其中肺癌发病人数居恶性肿瘤首位，每年因肺癌死亡约63.1万人。在中国，肺癌的发病率和死亡率都占恶性肿瘤之首，早期肺癌患者5年生存率虽然可达80%-90%，而晚期患者的5年生存率却不足5%。肺癌的症状1、经常咳嗽，甚至咳血在肺癌的早期阶段，咳嗽是许多患者的常见症状之一。更多患者长期咳嗽同时甚至出现咯血的现象，这可能是由肺癌引起的。如果咳嗽两周或更长时间，伴有咯血，就必须重视起来。特别是如果你还有吸烟习惯，更需要去医院做详细检查，因为长时间吸烟的人更容易患上肺癌。2、胸闷，胸痛症状胸闷，胸痛是肺癌的典型症状之一。随着肿瘤的生长，器官会遇到阻塞并导致肺部缺氧。当肺中的氧含量过低时，可能出现胸闷和胸痛的症状。如果发现这种异常，最好去医院进行肺部检查，以排除肺癌的可能性。3、男性胸部肿胀一些男性会出现胸部两侧出现肥大的现象，很有可能是肺癌的早期症状！此现象一般是肺癌处于初级阶段，要比出现咳嗽、咳血这类症状早显现一年以上，这个时候最好还是去医院做个胸部检查排除患病可能。4、呼吸困难肺癌会压迫支气管并导致呼吸困难。由于肺癌引起的胸水压力被迫进入肺组织，可能会出现胸闷和气短。如何预防肺癌1、给肺部足够的水确保每天饮水量为2000毫升，以确保肺部和呼吸道的润滑。2、给肺部一些胡萝卜和苹果胡萝卜富含β-胡萝卜素，可以在人体内加倍摄入维生素A，保护粘膜细胞免受细菌伤害。苹果皮中的果胶和抗氧化剂可以减少肺部的炎症反应。3、主动咳嗽“清理”肺部每天早晨，中午或睡前深呼吸。当你深呼吸时，慢慢抬起你的手臂，然后咳嗽，让空气从口腔和鼻子流出，并咳出痰液。每次通过后进行一些正常呼吸，要每天坚持练习，以保持肺部清洁。4、定期检查40岁以上的肺部40岁以后，肺功能开始下降，但早期并没有较严重的症状。因此，需要定期肺部检查。5、最关键的就是要戒烟烟草中含有许多致癌物质如：多环芳烃、氨化芳香族化合物、亚硝胺等。据统计显示，戒烟5年后，肺癌风险就会有所下降，戒烟时间越长，风险逐渐降低。关于肺癌的谣言苏和医学再次提醒大家：一定要记得定期体检，保持良好的生活习惯，健康第一。如果命中注定会发生癌症，送上一句祝福”希望你的肿瘤是早期”。记住，肺癌并不可怕，想要救命，就靠这四个字---早诊早治！
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