北京时间11月26日凌晨，据媒体报道，阿根廷球王迭戈·马拉多纳在家中突发心脏病，不幸去世，享年60岁。 作为家喻户晓的一代世界级球王，马拉多纳拥有无可媲美的球技，但在球场外，他一度被健康问题缠身：
马拉多纳因肺部感染引发心脏病住院，之后又染上了酗酒的恶习，他曾因酗酒入院治疗，常年的烟酒不离手让马拉多纳的心肺功能变得极为脆弱。 11月初马拉多纳检查出头部硬膜下血肿，随后接受了紧急手术，手术成功后马拉多纳随即出院静养。 马拉多纳每一次的健康问题都牵动着全世界球迷的心，但没一位球迷愿意相信，这次他会因心脏骤停永远离开了...... 马拉多纳的惨痛教训提醒我们，日常一定要做好健康管理，远离心血管疾病！ 这几天气温骤降，被网友调侃“一日入冬”。气温忽高忽低的换季时节，正好是心血管疾病的高峰期。急性心梗是个突发病，很多人都知道“心梗会胸口疼”，但这样的认识还比较表浅，其实心梗常有以下特点： 多数在剧烈活动、突然用力、情绪激动、受惊吓、吃饱饭、突然受凉后发生。
心梗最典型的症状就是胸部有「闷痛」的感觉，有的人可能只有胸闷或胸痛、呼吸困难。此外，还可能会烦躁不安、大汗淋漓、头晕、极度恐惧等症状。 疼痛部位常为胸部，一般疼痛范围有一个巴掌大小，但有的人可能表现为整个胸部，甚至肩膀、左臂、脖子、牙齿等部位的不适。
典型心梗一般持续 30 分钟以上，但超过 15 分钟的胸痛也需注意。
心梗多发于中老年人，有吸烟、糖尿病、高血脂、肥胖的人更容易发生。 平时做好这些事：吸烟、糖尿病、高血脂、肥胖的人，以及有冠心病家族史的人，应在日常做好应对心梗的准备。 比如，把病历本、医保卡、既往心脏病资料放在一起，并置于取用方便的地方，同时告知家人；而像高血压、糖尿病人应养成记录自己用药及血压、血糖值的习惯。当发生心脏骤停时，将自动体外除颤器（AED）与心肺复苏术（CPR）配合使用，能提高患者的生存率。在施救的同时, 其他人要及时拨打急救中心电话120。
1）不要搬动和摇晃患者, 让患者就地仰卧。
2）用几秒钟的时间判断患者是否有呼吸和心跳, 如果没有, 立即做心肺复苏。
3）立即通畅气道。松开患者的衣领、腰带, 要清除嘴和鼻中的异物, 确保气道通畅。
4）按压胸廓。心脏骤停后, 身边的人要立即在患者的胸骨下段做有力按压。按压时双手掌根贴在患者胸骨下段, 另一手叠在这只手背上, 两臂肘关节伸直, 靠上身重量做快速按压, 按压深度至少5厘米， 按压频率为100-120次/分钟。施救者要保持体力, 持续按压。
5）做人工呼吸。操作时需要捏住患者鼻子，抬高下巴，包住患者的嘴吹气，吹到胸部隆起为准。胸廓按压和人工呼吸同时进行时, 其比例为30∶2, 即30次心脏按压, 2次吹气, 交替进行，重复以上步骤直到急救车到来，按压中断时间不能超过10秒。
1）按下开机键，启动设备；
2）按照提示将电极片贴于患者胸部，将电极板插头插入 AED 主机插孔；
3）如果 AED 分析后（在此过程中勿接触患者，因为，即便是轻微的触碰都可能影响AED的分析）建议电击，按下电击按钮；
4）除颤结束后，立即进行 5 个周期的心肺复苏，AED 两分钟后会自动分析心律。
当患者有呻吟声、有自主呼吸、或者有其他反应时则表明抢救成功，此时仍应该随时观察患者的反应及呼吸，直至专业医疗人员到达接手为止。此外，不要担心实施胸外按压时会造成患者肋骨骨折，这是十分正常的，只要胸廓还能起伏则应继续进行按压。如果抢救现场没有AED，进行心脏持续按压，同样有效。
总之，在我们沉痛悼念一代球王就此陨落的同时，也应该从迭戈·马拉多纳的辉煌与阴影中学习拼搏的精神、吸取健康的教训，成功是不朽的追求，而身体是成功的基础，对于大多数平凡的人来说，健康且体面地活着，已是生活的胜利了。
