出现症状不要慌张，家庭医生帮助您。

       据报道，武汉发热门诊人满为患，凌晨仍然排起长队候诊，因为随着对疫情的恐慌，稍有发热咳嗽就跑医院，导致医疗资源出现挤兑，甚至严重的，出现交叉感染，试下一下，如果在以前，难道你一发热就会跑医院？相信这样的人还是少数。这样的情况，本来你是没感染的，在人满为患的医院存在感染者，很可怕的是，你就真的糊里糊涂被感染了！！！那有人要问 我不来行吗？？我得了病就得来啊～～～就算排队也要来啊～

                       请诸君听我一言

首先这个季节本来就是各种流感的发病季节，本来就是老年人的高危季节，不仅是呼吸系统疾病还有各种心脑血管疾病。

这次，特别是武汉这个冬天明明冷的要死 但是又没有集中供暖的地方。请大家跟着我的思路想一想

体温升高不代表你就一定生病了 （生理性原因也会有体温变化，不要风声鹤唳 ）生病了也不代表你是肺炎（有数不清的疾病可能导致你发烧）

肺炎也不代表是病毒性肺炎（细菌性感染的肺炎其实很多）

病毒性肺炎也不代表是SARI（普通的甲流乙流 普通的感染都是病毒）

SARI也不代表你现在必须得马上去医院住院！！！！（轻度 的感染，身体健康的患者有自愈的可能性的）

大家仔细想想  你现在是到了哪一步？？？你真的发烧吗？烧到多少度？你查血了吗？淋巴细胞如何？白细胞有升高吗？你做了肺部CT吗？肺窗什么表现？？肺炎病毒五项查了吗？支原体衣原体合胞病毒腺病毒都排除了？？？我觉得大家按照这个标准过滤一下，相当一部分 患者 不需要就去医院 在那里排队，烦躁，嘶吼，躁狂，对于相当一部分患者，这完全是自己吓自己。

在这个非常时期里，人们被焦虑感包围，所做的只能不停刷手机，无差别地吸收各种来源的最新咨询，让不安，疑惑，愤怒，被欺骗感，焦虑等等情绪互相叠加放大，这在医学上，叫做负反馈。我们要引起重视，但是过度的恐慌，反而会让现状变的不可收拾！当看到报道说武汉各医院人满为患，小编真的很担心，因为不知不觉，本来没有感染的人就会被交叉感染了，其实一切，主要还是普通老百姓，对医疗知识的匮乏，导致各种恐慌性的就医，发现疾病，我们首先要做的是如何去应对，而不是盲目。

现在请大家停止恐慌性的就医

听听我的意见。

如果你有发烧 但是38度以下

请看一下下表  判断自己是不是 轻度患者

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又有武汉的接触史，要么来过武汉，要么住在武汉，要么和武汉来的朋友接触过  。

请你先在家里观察。和家人分睡不同的卧室，客厅要通风 ，每天在家里消毒（500mg／L含氯消毒液）勤洗手，就算在家里最好也戴口罩！

具体请参考  以下这份 居家隔离指南。

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如果你真的是连续多日38度以上并且有其他症状。比如特别是发热、呼吸道症状如咳嗽、呼吸短促或腹泻，马上前往医院就诊。

但是请充分做好防护，勤洗手 最好用含酒精的消毒剂，开私家车，车辆也要消毒

具体如下：

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如果我们每个家庭都有医生资源服务，这种弯路，我们就可以规避了。