别把颈椎病不当回事！颈椎不好的人，不仅会引起高血压、失眠，还会......

你知道手臂麻痛、颈部和上肢怕冷是颈椎病引发的病症吗？你知道功能性近视、失眠、原发性高血压、脑部缺血可能与颈椎病有关吗？随着生活方式的改变,长期低头、伏案工作人群增多,近年来颈性病的患病率不断上升,且发病年龄有年轻化的趋势,但就诊患者仍然以中老年人群为主。

    颈椎病的发生与患者职业紧密相关,如会计、办公室人员、打字员、抄写者等发病率明显高于其他人群。长时间用笔记本电脑、低头玩手机人群的发病率也高于其他人群。种种原因使颈椎病成为现代人最常罹患的疑难慢性病，现代都市病几乎都与颈椎相关。

     颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘突出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。

疾病类型

     根据受累组织和结构的不同,颈椎病可分为4种类型

1、精神根型颈椎病：此型发病率最高约占60%70%.主要病变为椎间孔变窄导致颈神经根受压,多见于第4-7颈椎,高发年龄段为30-50岁。

2、椎髓型颈椎病：此型最危险,主要病变为颈椎病变导致将颈神经受压、炎症、水肿等,高发年龄段为40-60岁

3、交感型颈椎病：主要病变为颈椎病变刺激颈椎周围的交感神经末梢。高发年龄段为30-45岁。

4、椎动脉型颈椎病：由于骨刺压迫椎动脉或血管变异导致供血不足。高发年龄段为30-40岁

那颈椎病是如何产生的呢？

       颈椎位于头部、胸部与上肢之间,是脊柱椎骨中体积最小,但灵活性最大、活动频率最高、负重较大的节段。由于承受各种负荷、劳损,甚至外伤,所以极易发生退变由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘突出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,交感神经受到刺激,从而引发颈椎病颈椎病的形成主要包括以下六种原因：

1、劳损，长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，易使肌肉紧张、水肿、骨关节移位，易发生颈椎病；

2、头颈部外伤，50%脊髓型颈椎病都与颈部外伤有关。

3、不良姿势，长时间躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等，

4、慢性感染，主要是咽喉炎，其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等，这些部位的炎症刺激颈部软组织，或通过丰富淋巴系统引起颈部软组织病变；

5、风寒湿因素，外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症。因此，风寒湿因素不仅是诱因，也可作为病因引起病变产生症状；

6、颈椎结构的发育不良，先天性小椎管、颈椎退变等是一系列颈椎病发病的基础。

下面小编就为大家分享一些日常颈椎病的预防与治疗的小常识

1、保持良好的坐姿或者体位

       看书或者看手机的时候，不要长时间窝在某一个角落，要适当换换体位保持良好的坐姿与体位，才能避免或者减轻颈椎病。

2、提醒自己做颈椎操

       电脑面前坐了一段时间，要记得站起来活动活动颈椎，颈椎操是最好的选择。比如做米子操。

3、常常参加体育运动

       有很多运动项目都是可以锻炼到颈椎的，例如打羽毛球、篮球等等，涉及到抬头低头等等动作。

4、适当的枕头高度

      我们有三分之一的时间都在睡眠中度过，所以枕头的高度对颈椎也有较大的影响。仰卧者枕头高度为自己一个拳头的高度即可，侧卧者枕头高度为自己一个半拳头的高度为宜。

5、注意颈部的保暖

      冬天气温比较低，最好戴着围巾或者用热水袋保证颈部的温度。因为温度低，容易导致血液循环不良，长期积累会形成肿块或者更严重。所以颈椎病预防应该从颈部的保暖开始。

      大部分患者可通过非手术治疗，如药物治疗、中医治疗等来控制症状，减少复发，提高患者生活质量。

患者出现头痛、颈痛症状时可服用非甾体类镇痛药物缓解症状。还可以采取传统推拿、按摩、牵引、针灸等中医治疗，具体方法应当遵医嘱进行。

     症状严重时应立即就医，听从医嘱，如有必要，需住院行手术治疗。

颈椎出现问题怎么办？

1、药物治疗

        适当的用药可以明显改善颈椎病患者的症状。

神经根型颈椎病、交感型颈椎病、症状轻微的脊髓型颈椎病可以采用活血通络类中成药、神经营养药。

       急性期发作时，可选择加用非甾体抗炎药、肌松药缓解症状，必要时给予脱水、激素等治疗。

2、中医治疗

      颈椎病的中医治疗方法有很多，包括针灸、推拿按摩、牵引、中药外用和内服等。但须注意，并不是所有类型都适合中医治疗，建议在正规医院明确诊断之后，到有相关医疗资质的专业机构接受治疗。

3、手术治疗

      仅有少数严重压迫神经根或脊髓的患者需行手术治疗。颈椎病手术费用目前存在较大幅度差异，与病变性质、病变段、病变复杂程度、手术方式、手术材料、所在地区、医院等有关，患者应在医生指导下选择合适的手术方式。

4、其他

      目前有研究表明，治疗骨关节炎的药物盐酸氨基葡萄糖片可能对颈椎病患者有疗效，有助于缓解病情，提高临床治疗效果。有待进一步研究后进入颈椎病的临床治疗用药范畴。