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癌症、猝死……这些都是“蓄谋已久”,提前知道信号!

2021-11-01 13:52:34

任何疾病都不是一蹴而就的,癌症、猝


死……所有的疾病都是“蓄谋已久”!在


疾病发生之前,都会有提示信号出现,


如果稍加注意,便会减少多种疾病的发


生。

癌症:注意这15个信号

患上癌症后,身体会有哪些表现?2021


年8月厦门大学附属中山医院肿瘤科副主


任医师潘战和在其微信公号上发文提


醒,身体出现这15个表现要引起注意


了。



1. 肿块、结节



肿块结节不一定就是癌症,我们可以对


它做一个初步判断:
 
一看大小。出现结节要注意随访复查;


如果结节超过1厘米要重视。持续增大特


别是增大迅速的结节要特别重视。
 
二看质地。质软或囊性肿块,倾向于良


性;质硬、固定或实性肿块,倾向恶性


可能,但淋巴瘤的肿大淋巴结摸起来质


韧。
 
三看边界和活动度。恶性肿瘤多数边界


不清,与周围组织往往粘连或融合,活


动度较差。


 
2. 持续疼痛非外伤


 
如果身体某个部位出现非外伤导致的、


原因不明的持续疼痛,应去医院查明原


因。
 


3. 长治不愈久咳嗽


 
对于久治不愈的咳嗽或痰中带血,尤其


是长期吸烟者,应警惕肺癌等的可能。


 
4. 不明原因总发烧


 
如果发烧原因不明,且持续存在,要警


惕癌症可能,尽早进行相关检查。


 
5. 莫名消瘦和疲乏


 
如果没有主动进行减重煅炼,也没有刻


意节食,体重却不明原因下降或进行性


消瘦,或伴厌食、乏力、易疲劳等,要


查明原因,消瘦和疲乏也可能是癌症的


表现之一。


 
6. 没有外伤却出血



  • 非外伤性异常出血,比如:


  • 便血或呕血,要注意排除肠癌、胃癌可


    能;


  • 咳血、痰中带血要警惕肺癌;


  • 不规律阴道出血或非月经期出血,可能


    与子宫内膜癌、卵巢癌等妇科肿瘤有关;


  • 无痛性血尿或伴排尿困难,小心泌尿系


    肿瘤;


  • 非外伤鼻出血注意排除鼻咽癌可能。



7. 持续的消化异常


 
如果消化不良持续存在,或伴反酸烧


心,上腹闷痛不适,要警惕胃癌或食管


癌等的可能。
 


8. 吞咽食物梗阻感


 
如果进食时有胸骨后闷胀感或胸骨后面


的烧灼感,胸骨后疼痛,或者感觉食管


内异物感,尤其是进行性加重的吞咽食


物梗阻感,要警惕食管癌、喉癌等的可


能。


 
9. 声嘶持续难恢复


 
如果声嘶难于恢复,持续时间较久,要


警惕喉癌、肺癌等侵犯或压迫喉返神经


的可能。


 
10. 大便习惯性状变



大便习惯、次数或性状发生改变(比如


大便外形变细、大便带脓、血、粘液


等),或便秘与腹泻交替,要警惕大肠


癌,应尽早到医院检查。


 
11. 白斑增大灼痒


 
口腔粘膜白斑、女性外阴或男性阴茎龟


头白斑迅速扩大伴灼痒感,应注意排除


癌变。
 


12. 黑痣增大变色


 
如果黑痣突然增大、或边缘变得不规


则、或颜色发生改变、或出现破溃出


血、或灼痒疼痛、痣上原有的毛发脱


落,要怀疑黑色素瘤可能。
 


13. 很容易发生骨折


 
没有明显外力或仅有轻微外力作用,很


容易就发生的骨折,可能是病理性骨


折,应警惕骨恶性肿瘤。


青少年如果出现非外伤性关节处疼痛肿


胀,要注意排查白血病。


 
14. 溃疡伤口久不愈


 
如果皮肤伤口或溃疡持续不愈,要警惕


皮肤癌可能。


口腔溃疡很常见,但如果长时间持续不


能愈合,应警惕口腔癌可能。


 
15. 男性乳房异常变


 
尽管男性乳腺癌极少见,但如果男性乳


房异常增生长大或出现其他异常变化,


要警惕男性乳腺癌可能,尽早到乳腺专


科就诊。

猝死:留意这3种异常先兆

近年来,经常看到有人猝死的新闻,甚


至有许多是年仅二三十岁的年轻人。事


实上,从疲劳到猝死是要经历一个过程


的,身体会有些信号。
 
北京世纪坛医院干部心血管科主任医师


银鹏飞2013年曾在健康时报刊文中介


绍,猝死发生前,最常见的症状是胸


痛、胸闷或心前区不适,主要表现为三


个先兆:



1、短暂心绞痛


 
会感到短暂的心绞痛,或是吞咽费劲,


有的人会出现3到5分钟的胸闷。
 


2、胸闷、有压迫感


 
者感觉胸部有闷痛的感觉或是有压迫


感、心慌、身体乏力、头晕等不适。


 
3、突发性低血压


 
突然出现低血压,同时伴有出冷汗、呼


吸困难等症状。这些症状多在体力活


动、情绪激动、或饱食后出现,经过平


静休息后常可缓解。

 
此外少数人在心肌梗死前还可能出现莫


名其妙的左胳膊疼痛、嗓子痛或牙痛。


这些症状发生的时间长短不固定,有些


人是几分钟,有些人是半小时,但发病


时间都不会很长。所以出现胸部不适、


隐痛、疲劳感觉的时候就要小心了。

乳腺疾病:观察这5种变化

乳腺疾病是困扰女性的主要疾病之一,


而防治乳腺疾病,识别乳腺发出的信号


非常重要。北京中医医院乳腺科副主任


医师付娜2021年10月在健康时报刊文指


出,乳腺疾病有一些常见的信号:


 
1、增生


 
出现乳腺增生并不用太着急,因为大多


数的增生不会变成乳腺癌,但是不典型


增生,如导管内乳头状瘤等等这些情况


还是应该重视,要长期随访。
 


2、肿块
 


三种情况要警惕:一是肿块偏硬,触碰


时感觉有点像硬硬的骨头,不柔软;


二是乳房附近出现淋巴结,乳腺癌在转移


过程中,最先会到达腋窝附近,如果在


腋窝处摸到比较明显的淋巴结,可能就


是乳腺癌引起的;三是肿块难以推动,


有些处在发育期的乳房也会出现肿块,


但是可以活动的,乳腺癌出现的肿块用


手推动时,则不会移动。


 
3、结节


 
乳腺结节是比较小的硬结,一般直径在1


厘米以下。自检可以摸到一个或多个大


小不一的硬结,呈圆形或不规则形,手


感如同摸橡皮块。


 
4、疼痛


 
很多情况下,乳房疼痛随月经周期变化


而变化,具有明显的周期性,月经前明


显,月经后缓解或消失。在情绪变化和


劳累时可加重,多为生理性疼痛。
 
但是少数患者,特别是绝经后的乳腺癌


患者,如果出现不明原因的疼痛,则要


格外警惕,可能是乳腺癌的症状。晚期


乳腺癌侵犯到神经或溃破继发感染亦可


出现明显的疼痛。


 
5、溢液


 
在非妊娠期和非哺乳期,挤捏乳头时有


液体流出称为乳头溢液,是乳房疾病的


早期迹象。对于血性、水样或浆液血性


溢液者,年龄大于50岁,出现单个或固



定的几个导管溢液者,尤其是男性病


例,均应手术切除,作病理检查。

各种结节:看这4个部位

此外,很多人都知道结节,如肺结节、


甲状腺结节等是许多癌症的前期病变,


因此非常担心,但其实,并不是所有结


节都会癌变,只要能及时发现结节,并


及时控制,定期观察,可以减少相应疾


病发生。
 
河南省中医院中医科主任医师郭宇飞


2021年10月在健康时报刊文指出,身体


是否有结节其实有一些信号,可以通过


观察这4个部位来发现:


 
1、看额头:太阳穴区域是否有青筋


 
太阳穴侧面属于肝胆经循行的地方,在


生气、焦虑、着急等情绪波动的时候,


会造成肝气上逆,肝气郁滞久了,瘀血


停留在血脉里,在肝胆循行的区域出现


青筋暴露。中医分实证与虚证,虚证的


瘀堵常表现为不凸起的青筋,实证的瘀


堵往往表现为暴露在外凸起的青筋,而


实证比虚证要更为严重一些。
 


2、看眼睛:是否有不能缓解的黑眼圈


 
熬夜出现的黑眼圈无大碍,休息之后会


自然恢复,怎么休息也不能缓解的黑眼


圈需要警惕。这种黑眼圈往往表现为眼


睛周围局部或整体发黑,皮肤晦暗无光


泽,当眼部周围发黑时,提醒您一定要


注意脏腑的健康。
 


3、看耳朵:耳垂下方区域是否肿大


 
眼睛、耳朵、鼻子、嗓子、下颌淋巴结


出现问题时,耳垂下方与脸连接的区域


会肿大鼓包。



4、看舌头:舌底脉络是否色深、曲张


 
通过看舌底脉络的粗细、颜色、曲张程


度可以判断身体瘀滞的严重程度。一般


来说血管越黑、越曲张,就瘀滞得相对


越严重。