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正视尿失禁,告别“社交癌”

2021-04-21 12:15:46

“你敢大笑、咳嗽或者跳绳吗?”

如果,这是你收到的问卷调查,

你是觉得很有趣,莞尔一笑,

还是感觉尴尬,心情沉重?




有这么一些女性

她们不敢跑、不敢跳

不敢咳嗽打喷嚏、不敢大笑

时常腰酸痛难忍,整天异味缠身

让她们变得“矜持”的原因就是

让大多数人羞于启齿的“漏尿”

也是我们常听说的“社交癌”



尿失禁是泌尿外科的常见病和高发病,据统计,全球患病率接近50%,与我国的患病率相当,其中有一半的尿失禁为压力性尿失禁。


通常,一种疾病的患病率高,

那么它的就诊率也会高,

得到治疗的人就多了,

如高血压,糖尿病这种广为人知的疾病。

既然有如此高的患病率,可身边怎么没有见到过?

虽然尿失禁对生活带来了诸多困扰,

女性天性含蓄,对于排尿问题难以启齿,

更不要提自认为不可告人的控尿障碍了。

这就导致女性压力性尿失禁,

得不到有效的诊治。

尿失禁危害身体健康

影响生活、工作和社交,乃至造成夫妻生活不和

引起精神紧张、焦虑、抑郁





科普&自检


怎样知道自己患有压力性尿失禁呢?



压力性尿失禁SUI,是指在喷嚏咳嗽或运动等腹压增高时出现不自主的尿液自尿道外口漏出


在没有排尿困难的情况下

主动避免重体力劳动,不愿意跳跃,忍住咳嗽和喷嚏

重者不敢快速起身,随身佩戴纸尿裤

 

如果您有上述情况

同时还存在以下危险因素,那就需要重视起来了!




1. 年龄:随着年龄的增长,女性尿失禁患病率逐渐增高,高发年龄为45~55岁
2. 妊娠和分娩:生育次数、生育年龄、生产方式、阴道助产、巨大儿,均增加尿失禁的风险。
3. 盆腔脏器脱垂:压力性尿失禁和盆腔脏器脱垂的发生紧密相关。
4. 肥胖:肥胖的女性发生SUI的几率明显高于正常女性。
5. 遗传因素:遗传因素与SUI的发生有较明确的相关性。
6.不良生活习惯:重体力劳动、吸烟、便秘、慢性咳嗽。



尿失禁了怎么办?


1. 避免发生尿失禁的高危因素:控制体重,适当减少咖啡因、茶、酒精的摄入,保持大便通畅,避免重体力劳动。
2. 适当的盆底肌肉锻炼和膀胱训练:“Kegel”训练法、电刺激、生物反馈。
3.中重度采取手术治疗